きのう帰宅してからiMacでテレビ番組を観ていたら眠くなってデスク下で眠ってしまった。 起きたのが深夜１時、そいこから眠れない。 You-Tubeなんかを見てまんじりと…。 ３時過ぎに布団に入るがよく眠れず窓の外が明るくなる。 夢ばかり見ていい睡眠が出来な…

きょうも秋晴れ、疲れてて９時起き、体重は71.85キロ。 日曜日までに1.85キロ落とせる自信はない。 朝、筒美京平氏の訃報をネットニュースで知る。 そうか、筒美さん死んだか…。 プロフェッショナルな職業作曲家でした。 パーキンソン病だったらしい。 死因…

行動ログ：高松市南新町のスーパーホテルで起床〜9:45 チェックアウト〜（ブロンプトン）〜 香東川西詰「こだわり麵屋」にて遅い朝食〜（ブロンプトン）〜仏生山温泉♨︎〜（琴電）〜 高松築港駅〜（ブロンプトン）〜高松東港〜14：00 ジャンボフェリー〜18：4…

仕事と遊びを兼ねて神戸からフェリーで四国高松へ渡る。 仕事は誰にも頼まれていないのに陸上の記録会を撮影する。 日本記録や歴代２位とかの好記録が出ればニュースになるが、それ以外ならネット動画のみとなる。 ならば自腹でひさびさに第３の故郷ともいえ…

うーむ、毎日更新が是のぷよねこ減量日記なのに一週間近くもブランクが出来てしまった… ま、こんなこともあるさ。気を取り直して遡って空白を埋めていこう。 秋晴れ、なのに家ごもりの土曜日。 そろそろ痛風の腫れも引いてきたので走り始めたらいいのにグダ…

台風の影響で終日雨の金曜日でした。 家にいても肌寒くて部屋着も長袖長ジャージです。 朝、珈琲を飲みながら日記を書こうとしてiMacに向かってたら昼になってしまう。 ご飯を食べて、陸上女子のインタビュー動画を２本編集してアップしてたら夕方になってし…

読んだ本で得たことを片っ端から忘れていく。 見た映画の内容も配役も監督もあらすじも片っ端から忘れていく。 加速度的に喪失していく記憶、脳にとどまる時間があまりに短か過ぎる。 これは留まっているのではなくて通過してるに過ぎないか。 もとより総積…

朝、自分の部屋で珈琲を飲んでるとベランダからヒロが呼ぶ。 「観てごらん、まさに秋！まさにいわし雲！だよ」 写真を撮れ、と言うのだ。 一番いいカメラで撮る。 いわし雲、うろこ雲、ひつじ雲、形状と大きさからして、これは いわし雲 かな？ 秋に見られる…

体重71.35キロ、目標まで1.35キロ。 痛風の腫れはひいてきたがまだ少し痛む。 日常生活に支障はないがジョギングは出来ない。 唐突ですが、今月一日は中秋の名月だった。 十五夜と十六夜の月を楽しむことが出来た。 で、思い出したのがドビッシーのピアノ曲…

朝、デザイナーの高田賢三さんの訃報をネットニュースで知る。 新型コロナウイルス感染からの合併症だったとのこと。 （そういえば山本寛斎さんも今年７月に亡くなっている） 高田賢三さんはとりたてて思い入れのあった人ではないけれど、 こいつのケンゾー…

日曜日、2020年で39回目の日曜日。 いつもの年ならイベントや取材もあったが、ことしの日曜日はたいてい家にいる。 きょうも家にいた。 職場は忙しそうだ。 スポーツイベントも９月あたりから春の積み残しが毎週末に開催されている。 きょう考えていた。 僕…

体重はボーマンのおかげで減少71.40キロとなる。 ボーマン（ガスだまり）は回復傾向、されど左足かかとの痛風は収まらず。 今日は午後から水泳飛び込みのインカレ取材へ行かねばならない。 出勤して準備をしていて気がつく。 今はコロナで取材規制が厳しいの…

ボーマン（ガスだまり）は少し収まる。 食べなかったせいで体重はいっきに減って71.70キロ（1.4キロ減）となる。 今日は終日自宅の金曜日、午後からは陸上の日本選手権のYou-Tube配信を見て過ごす予定。 中継配信が始まる前にGaintのロードバイクのタイヤに…

秋晴れ。 体重が激増、73キロ台に突入。 きのう夜中にナレーション手直しをしながら飲んだからか…。 やっぱり、就寝２時間、いや３時間前には飲み食いはストップすべきだ。 睡眠中、消化に血液が使われて浄化（疲労回復）が疎かになる。 若いときはそれでも……

突然ですが、今や死語という言葉がある。 僕らが若い頃に普段づかいしてた言葉を「それもう死語だよ」と言われるような表現。 「おニュー」「チャンネルを回す」「イケイケ」みたいな。 逆に20年前くらいにはあんまり聞かなかったけどいつのまにか多用してい…

ふたたび散歩ものになる。先週は神戸、今日は京都、洛北歩きだ。今回は指南役がいる。WEBマガジンが京都の関西歴史紀行 の連載をしていたセルジオ上野氏だ。僕はだまってついて歩けばいい。解説付き、質疑応答もある。今日も秋晴れ、少し気温が高い。JR京都…

秋晴れが続く。今日はブロンプトンで播磨灘の海沿いを走ろうと目論んでいたが、昨日のハイキングの疲れがある。ここは自重しよう。映画を観よう。この秋の音楽映画第２弾はソウルミュージック。「メイキング・オブ・モータウン」＠リーブル梅田です。すでに…

秋めいて、４月以来の六甲ハイキング。日曜だけど六甲のメインコースではないので混みはしないだろう。阪急王子公園駅から青谷道を遡り、摩耶天上寺史跡公園（別名マヤ遺跡）へ。下りは上野道を辿り、摩耶ケーブル下駅に下山、王子公園に戻った。青谷道は初…

雲りで涼しい。午前中に3キロだけ走る。午後から映画を２本はしごするつもりだったが最初の一本を見終わったらインターバルが30分を切っていた。阪急塚口からJR塚口まで歩いて15分、電車で10分、尼崎駅から５分、計算上では行けなくもないが塚口駅は普通しか…

同じことを繰り返しているような気がする。いや、繰り返している。 ちなみに25日（金）の日記だが、記しているのは28日（月）です。 日記の滞留です。今回は25日（金）から27日（日）の３日間の便秘です。 前回、前々回と滞留したとき、とりあえずと数日分の…

木曜日。 雨は降っていない。 台風は東日本に接近するだけで上陸はないまま消えそう。 栗おこわとソーセージエッグと味噌汁を食べて出る。 ナレ録りはディレクターが編集で不在のため代替ディレクターしました。 字幕放送用のファイル化作業でちょっとトラぶ…

バイオリズム低下、体重は増加。 だらだらとオンライン吞みしてて72.75キロと１キロ増。 惰性でも何でもいいから走ろう。 フィジカルは低下させてはいけない。 いろんな病原菌とか、かかったら世間的に面倒くさい新型コロナウイルスが襲いかかる。 そいつら…

部屋の中を涼しい風が吹き抜ける。 素肌に感じる空気が心地いい。 季節は “金で解決” できないもののひとつだけど、気持ちいい涼しさにはいくらか払ってもいい。 エアコンなしの25℃以下で湿度は50％以下ならワンコイン500円の価値はある。 いわば鰻や鮎の天…

いい天気、涼しくて。 日射しは強い。 体重は変わらず。 朝、3.50キロ 走る。 これだけ涼しくなったのだから10キロくらい走っておきたいのだがサボり癖がついてる。 土日と在宅WEB仕事を少しずつやったので今日は休みとする。 行きたかったところへ行こう。 …

“散歩もの” を気取って歩いた秋の日、締め括りは決めていた。 ４K版で公開されている「真夏の夜のジャズ JAZZ ON A SUMMER'S DAY」＠リーブル神戸だ。 僕にとってはコピー通り、永遠に続く夢をお見せしましょう の音楽ドキュメンタリー映画。 90人くらいの一…

涼しくなった。 最高気温が30℃を下回る。 最低気温が25℃を下回るとこんなにも違うのかと驚く。 おまけに今日は湿度が40％台と低い。 朝、少し走る。 こんなにも涼しいのだからしっかり走れるはずなのに真夏と同じ３キロコース。 それもダラダラと。 御前浜に…

寝坊する。 起きたのが９時前、起きたかったのは７時半、１時間半を失ってしまった。 そう考えずに、睡眠で体力を回復出来たと思えばいいのか。 ん？ いいのか？ 眠ってしまったのは仕方ない。 体重71.95キロ、目標まで1.95キロ。 今日は終日在宅ワーク。 ・…

体重72.35キロ、目標まで2.35キロ。 朝食後、眼科クリニックへ定期検診に行く。 前回は去年の８月でほぼ１年ぶりのチェックとなる。 ビルの３階にあるクリニックへ行くと通路にまで人が並んでいる。 もちろん中の待合フロアにも人がいっぱいだ。 予約なしな…

ちゃんとスケジュールを決めたのにいつのまにかグズグズになる。 形あるものがいつか崩れるのと同様でそこそこ長く生きてきて知った真理のひとつ。 なんて大げさですが、またスケジュールがなし崩しになった。 今回の理由は…と考えた。 月曜日は日帰り帰省、…

涼しかったのは月曜日と火曜日だけでまた蒸してきた。 両日ともに今の自分にしては活動量が多かったにも関わらず疲れは少ない。 昨日、ちょっと遅くまで動画の編集をして本を読んだりしてて寝るのが遅くなった。 体重は71.75キロ、目標まで1.75キロ。 きょう…