ぷよねこ減量日記 since 2016

結果が、最初の思惑通りにならなくても、そこで過ごした時間は確実に存在する。そして最後に意味をもつのは、結果ではなく、過ごしてしまった、かけがいのないその時間 である。 (星野道夫)

2016-01-01から1年間の記事一覧

2016/12/30 ✅️する人生

もう12月も30日か…。 今日はいろいろとTO-DOを詰めこんだ。 TO-DOを済ませたら自分にご褒美、てな具合にうまく詰めこんだ。 …のつもりだったが、思うようには運ばなかった。 思惑通りにはいかないね。 今日、劇場で映画を見たらことし50本目になる。 それ…

2016/12/29 ぷよねこの霍乱

冷えこむ。 いや、冷えこんだらしい。 ここ西宮にも雪が舞ったらしい。 終日、一歩も外へ出なかった。 昨夜、というか今朝、帰宅したのは3時を過ぎていた。 起きたのは11時近くだった。 いつものルーティーン、珈琲抽出、トイレ、朝風呂、着替えまでは良か…

2016/12/28 阿羅漢忘年会

マッカラン友の会2016@法善寺 失業、老母の介護、アルコール依存症、年金問題、経年劣化、疲労蓄積、配偶者の難聴…。 1993年に始まった会はことしで24年目を迎える。 始まったのは独身時代の武庫川団地のワンルームだった。 マッカラン18年のボトルを空ける…

2016/12/27 雨上がりに中之島を走る

MEMO:干し芋の朝 鯛飯 雨 年賀状 空模様 中之島ラン 笛でお好み焼き 内科クリニック 診察券がない! 血液検査の結果 11月25日 体重増 中性脂肪、総コレステロール、悪玉コレステロールは基準値内 尿酸値、ヘモグロビンA1c が少し逸脱 身に覚えあり 規律を、…

2016/12/26 …と わたし。

珈琲とアッポーパイとわたし。 …と わたし。に特に意味はないですけど。 きょうはこのままいきます。 きのう南芦屋浜のル・ヒロで買ったアップルパイ。 シナモンの香りが食欲をそそります。 ああ、また沖縄のジミーのアップルパイが食べたい! あれはお取り寄…

2016/12/25 穏やかな冬季行事

冬枯れの木立が目立つ季節にも咲く花はある。 クリスマスケーキを買ってこいとの指令で南芦屋浜まで自転車を走らせる途中、 西宮と芦屋の境界あたりの路側帯がピンクに染まっていた。 八重の山茶花が花を咲かせ半分ほどが落花して紅い絨毯になっていた。 山…

2014/12/24 イブに天満吞み

一仕事終わった。 きょうは早めの時間から蕎麦酒をすると決めていた。 この店は平日は昼3時で終わり、土日のみ夜7時までやって蕎麦酒が出来る。 辛味大根とそのおろし汁をつかった越前おろし蕎麦はすこぶる旨い。 三国の新保食堂で食べたものとよく似てい…

2016/12/23 トライは成立したか?

MEMO:早朝からナレーション書き ワイヤレスキーボードが反応せず 焦る ノートに切り替える キーボード禍の12月 耐用年数1年半だった 気分転換にジョグ 肉朝食 芸文ホール 山中千尋 師匠とピアノデュオ ここは神戸じゃないんですけど リリカルで力強いピアノ…

2016/12/22 ナレ原稿一行も進まず。

MEMO 湿度高い 雨 まんじりと PRをアップする 雨 チラシ ラグビー酒場 アルスから情報収集 糸魚川大火 ナレーション書きは一行も進まず

2016/12/21 ポスプロ作業@冬至

MEMO 7時起床 テロップ原稿 天満橋のポスプロ 8時半 ラグビー常識の難しさ T部長と食堂呑み よしたろう 西宮食堂 柚子湯 朝は軽め(?)に、というか、原稿書きで忙しい。 さっと食べられる 焼き肉丼 にしてくれた。 心遣いがうれしい。 深夜帰宅したら柚…

2016/12/20 深夜帰宅ありて

MEMO 昨夜の異変 今朝も文字変換が出来ない よりによってこんなときに! 早朝に予定してたテロップ原稿 朝食摂らずに出勤 吉野家 豆腐ぶっかけ丼 編集ルームで作業 印度屋 トイレ 歩く 再編集 尺調整 20時半過ぎ 林さんの直筆ハガキ 12時半を過ぎ最終電車な…

2016/12/19 人生の回数券

MEMO 12/20 帰宅してiMacをオンにしたら文字変換が出来ない。 そういえばPodcastで横尾忠則さんのトークを聞いたばかりだった。

2016/12/18 ゲインライン突破!

編集2日目、今日も7時起床、簡易朝食を食べて家を出る。 去年もそうだったが作業で追いこまれてメンタル状況は良くないのにフィジカルは持ち堪えている。 スケジュール的に無理はしていないので当然なのかもしれないが不思議だ。 若いときの方が喉を痛めた…

2016/12/17 お先にごめりんこ

今日から編集に突入。 30分を構成して3日間で上げねばならない。 番組制作の仕上げ段階で気張らねばならないのはこの編集作業だと思う。 バラバラな素材(ラッシュ)を見せられる番組にする。 仮台本はあっても、つないでみるまではわからない。 こんなこと…

2016/12/16 秩父宮の青い空

朝、7時に自宅を出る。 きょうは東京日帰り出張、番組の枠付けを収録する。 西の空、六甲摩耶山の上空に十六夜の月が浮かんでいた。 山に貼り付いた灰色の雲は雪雲だろうか。 近畿北部は雪の予報だ。 米原あたりは雪だろうか。 8時20分新大阪発ののぞみは…

2016/12/15 西宮冬景

朝、あすの収録台本を書く。 日記を埋めて芦屋浜の堤防沿いを7キロ弱走る。 冬の快晴、空気は澄み、日差しが六甲の山肌に濃淡をつける。 海をきらきらと燦めかせるのも冬の太陽だ。 海沿いのアカシアの木は切られてしまった。 さみしいビーチウォークです。…

2016/12/14 走れぷよねこ

朝のコーヒーは一昨日京都ウイークエンダーズで仕入れたエチオピアのイルガチェフ。 久しぶりにベンチプレス、いやフレンチブレスで淹れた。 「エディーは激怒した。」 (生島淳 「エディー・ウォーズ」文藝春秋) そうか、あの書き出しは太宰の「走れメロス…

2016/12/13 師走の雨

朝から雨。 11月後半からここまでほぼ3勤1休で走ってきた。 このクールは2日しか走ってないけど今日はレストにする。 (クールという言い方、実は和製英語らしい) きょうは早めに局へ出ようと10時発にしてたのにヒロがずっと眠っている。 あわてて目玉焼…

2016/12/12 おがわの会 2016 冬

昨日、番組メインの対談収録を終えた。 対談というか3人インタビュー。 何とかなる獲れ高なのか、ちょっと苦しいのかがよくわからない。 やり方はそれほど間違っているとは思えないので後悔はない。 この素材をどうつなぐかは自分の腕にかかっている。 ま、…

2016/12/11 どこかさみしげな Lock

MEMO:朝走る ユリカモメとウミネコの海沿い 昼 準備 打合せ 堺筋倶楽部 収録本番 ほぼ1時間勝負 ダイワ食堂 かつて一世を風靡したプロレスラーを思わせるどこかさみしげなロック アッポーパイと珈琲。 どこか心細げなユリカモメ おらおら感を出して跋扈す…

2016/12/10 モノより思い出の理

夢を見て、夢の中で焦って、目が醒めた。 夢の場所がどこなのか、いつなのか、詳細は憶えていない。 午後3時の飛行機に乗らねばならないのに、今は2時半で、 空港まで3時間ほどかかる場所に僕はいた。 無理だ。 チケットは格安でキャンセルも出来ない。 …

2016/12/9 心配するのが仕事ではない。

自分が、頑張ってるのか、タルんでるのか、よくわからない日々が続く。 やらねばならぬことを進め、あれこれくよくよと心配したりして日々を過ごしている。 つくづく小者だと思うが、今さら人間的に成長したりはしないから反省はしない。 ふと、目黒考二の本…

2016/12/8 きょうは午後3時から魚崎でオフ

体重が72.35キロとなる。 4月以来、半年ぶりの数字だ。 年末までに71キロ台、新年は70キロ切りが理想。 理想に向かって走れ! 今朝も6キロほど走る。 100mのマークを何秒で走るか、と意識すると面白い。 意外にも1秒と違わない。 35秒から36秒、キロ6を…

2016/12/7 硝子の五十九

体重が73キロ台で安定してきた。 1キロは減ったということか。 今朝もプールで歩く。 グンゼの温水プールはかなり温い。 ちょっとした微温湯(ぬるゆ)の温泉みたいだ。 冬は陽が低いので朝は窓から眩い光が射す。 室内プールの水面がキラキラして綺麗だ。 …

2016/12/6 一歩前進

昨日より冷えこむ。 朝、ゴミ捨てに出る。 六甲山もなんだかぼんやりしてソフトフォーカスだ。 山肌のところどころに日差しが入ってそれなりに美しいのだが撮影の腕がない。 3日連続で走ったので今日は休養日。 走れるのだけどあえて休み、温水プールで20分…

2016/12/5 「片岡義男が教えてくれた」

一昨日ときのう、ジョギングしながら聞いたPodcastの番組に片岡義男が出演していた。 新刊をいっしょに作った編集者もいっしょに出ていて、その五十代半ばの編集者は若い頃、 片岡義男の本の熱心な読者だったという。 「片岡さんの本でいろんなことを教えて…

2016/12/4 100メートルを30秒で走る

芦屋浜の海沿いの堤防を走ると100mごとにペンキマークがついている。 100メートルを30秒で走り続けるとキロ5分ペースになる。 35秒だとキロ5分50秒、36秒だとキロ6分ペース、40秒だと6分40秒か。 20秒だとキロ3分20秒、25秒だと4分10秒だ。 …

2016/12/3 空は青 花園に緑 生駒山の錦

初冬の空はどこまでも青く、芝は鮮やかな緑。 スタンドの背後の生駒山は錦の色合い。 冬のトリコロールと表現したかったが3色じゃないね。 再開したトップリーグ 近鉄ライナーズ vs NECグリーンロケッツを観戦する。 テストマッチが組まれた11月をウインド…

2016/12/2 始動

体重72.90、久々に72キロ台に戻る。 いつ以来だろうと調べたら7/15以来、ほぼ5ヶ月ぶりだった。 昨日の大阪城ランと3食ともに雑炊系の効果だろう。 明日は戻っていると思う。 4日連続で走ったので今日はレストにする。 日記を読み返しながら去年の年末が…

2016/12/1 雑炊ざんまい

新しい月、そして、2016年のラストマンス。 体重は73.25キロ、今朝の血圧は140台と80台とちと高い。 5日に一度は高くなる。 お昼に打ち合わせを兼ねた会食があるので朝はフカヒレ卵雑炊で軽く。 昼はニューオータニの中華レストランの円卓、ここでも中華粥…