もう12月も30日か…。 今日はいろいろとTO-DOを詰めこんだ。 TO-DOを済ませたら自分にご褒美、てな具合にうまく詰めこんだ。 …のつもりだったが、思うようには運ばなかった。 思惑通りにはいかないね。 今日、劇場で映画を見たらことし５０本目になる。 それ…

冷えこむ。 いや、冷えこんだらしい。 ここ西宮にも雪が舞ったらしい。 終日、一歩も外へ出なかった。 昨夜、というか今朝、帰宅したのは３時を過ぎていた。 起きたのは11時近くだった。 いつものルーティーン、珈琲抽出、トイレ、朝風呂、着替えまでは良か…

マッカラン友の会2016＠法善寺 失業、老母の介護、アルコール依存症、年金問題、経年劣化、疲労蓄積、配偶者の難聴…。 1993年に始まった会はことしで24年目を迎える。 始まったのは独身時代の武庫川団地のワンルームだった。 マッカラン18年のボトルを空ける…

MEMO：干し芋の朝 鯛飯 雨 年賀状 空模様 中之島ラン 笛でお好み焼き 内科クリニック 診察券がない！ 血液検査の結果 11月25日 体重増 中性脂肪、総コレステロール、悪玉コレステロールは基準値内 尿酸値、ヘモグロビンA1c が少し逸脱 身に覚えあり 規律を、…

珈琲とアッポーパイとわたし。 …と わたし。に特に意味はないですけど。 きょうはこのままいきます。 きのう南芦屋浜のル･ヒロで買ったアップルパイ。 シナモンの香りが食欲をそそります。 ああ、また沖縄のジミーのアップルパイが食べたい！ あれはお取り寄…

冬枯れの木立が目立つ季節にも咲く花はある。 クリスマスケーキを買ってこいとの指令で南芦屋浜まで自転車を走らせる途中、 西宮と芦屋の境界あたりの路側帯がピンクに染まっていた。 八重の山茶花が花を咲かせ半分ほどが落花して紅い絨毯になっていた。 山…

一仕事終わった。 きょうは早めの時間から蕎麦酒をすると決めていた。 この店は平日は昼３時で終わり、土日のみ夜７時までやって蕎麦酒が出来る。 辛味大根とそのおろし汁をつかった越前おろし蕎麦はすこぶる旨い。 三国の新保食堂で食べたものとよく似てい…

MEMO：早朝からナレーション書き ワイヤレスキーボードが反応せず 焦る ノートに切り替える キーボード禍の12月 耐用年数1年半だった 気分転換にジョグ 肉朝食 芸文ホール 山中千尋 師匠とピアノデュオ ここは神戸じゃないんですけど リリカルで力強いピアノ…

MEMO 湿度高い 雨 まんじりと PRをアップする 雨 チラシ ラグビー酒場 アルスから情報収集 糸魚川大火 ナレーション書きは一行も進まず

MEMO ７時起床 テロップ原稿 天満橋のポスプロ ８時半 ラグビー常識の難しさ Ｔ部長と食堂呑み よしたろう 西宮食堂 柚子湯 朝は軽め（？）に、というか、原稿書きで忙しい。 さっと食べられる 焼き肉丼 にしてくれた。 心遣いがうれしい。 深夜帰宅したら柚…

MEMO 昨夜の異変 今朝も文字変換が出来ない よりによってこんなときに！ 早朝に予定してたテロップ原稿 朝食摂らずに出勤 吉野家 豆腐ぶっかけ丼 編集ルームで作業 印度屋 トイレ 歩く 再編集 尺調整 20時半過ぎ 林さんの直筆ハガキ 12時半を過ぎ最終電車な…

MEMO 12/20 帰宅してiMacをオンにしたら文字変換が出来ない。 そういえばPodcastで横尾忠則さんのトークを聞いたばかりだった。

編集２日目、今日も７時起床、簡易朝食を食べて家を出る。 去年もそうだったが作業で追いこまれてメンタル状況は良くないのにフィジカルは持ち堪えている。 スケジュール的に無理はしていないので当然なのかもしれないが不思議だ。 若いときの方が喉を痛めた…

今日から編集に突入。 30分を構成して３日間で上げねばならない。 番組制作の仕上げ段階で気張らねばならないのはこの編集作業だと思う。 バラバラな素材（ラッシュ）を見せられる番組にする。 仮台本はあっても、つないでみるまではわからない。 こんなこと…

朝、７時に自宅を出る。 きょうは東京日帰り出張、番組の枠付けを収録する。 西の空、六甲摩耶山の上空に十六夜の月が浮かんでいた。 山に貼り付いた灰色の雲は雪雲だろうか。 近畿北部は雪の予報だ。 米原あたりは雪だろうか。 ８時20分新大阪発ののぞみは…

朝、あすの収録台本を書く。 日記を埋めて芦屋浜の堤防沿いを７キロ弱走る。 冬の快晴、空気は澄み、日差しが六甲の山肌に濃淡をつける。 海をきらきらと燦めかせるのも冬の太陽だ。 海沿いのアカシアの木は切られてしまった。 さみしいビーチウォークです。…

朝のコーヒーは一昨日京都ウイークエンダーズで仕入れたエチオピアのイルガチェフ。 久しぶりにベンチプレス、いやフレンチブレスで淹れた。 「エディーは激怒した。」 （生島淳 「エディー･ウォーズ」文藝春秋） そうか、あの書き出しは太宰の「走れメロス…

朝から雨。 11月後半からここまでほぼ３勤１休で走ってきた。 このクールは２日しか走ってないけど今日はレストにする。 （クールという言い方、実は和製英語らしい） きょうは早めに局へ出ようと10時発にしてたのにヒロがずっと眠っている。 あわてて目玉焼…

昨日、番組メインの対談収録を終えた。 対談というか３人インタビュー。 何とかなる獲れ高なのか、ちょっと苦しいのかがよくわからない。 やり方はそれほど間違っているとは思えないので後悔はない。 この素材をどうつなぐかは自分の腕にかかっている。 ま、…

MEMO：朝走る ユリカモメとウミネコの海沿い 昼 準備 打合せ 堺筋倶楽部 収録本番 ほぼ１時間勝負 ダイワ食堂 かつて一世を風靡したプロレスラーを思わせるどこかさみしげなロック アッポーパイと珈琲。 どこか心細げなユリカモメ おらおら感を出して跋扈す…

夢を見て、夢の中で焦って、目が醒めた。 夢の場所がどこなのか、いつなのか、詳細は憶えていない。 午後３時の飛行機に乗らねばならないのに、今は２時半で、 空港まで３時間ほどかかる場所に僕はいた。 無理だ。 チケットは格安でキャンセルも出来ない。 …

自分が、頑張ってるのか、タルんでるのか、よくわからない日々が続く。 やらねばならぬことを進め、あれこれくよくよと心配したりして日々を過ごしている。 つくづく小者だと思うが、今さら人間的に成長したりはしないから反省はしない。 ふと、目黒考二の本…

体重が72.35キロとなる。 ４月以来、半年ぶりの数字だ。 年末までに71キロ台、新年は70キロ切りが理想。 理想に向かって走れ！ 今朝も６キロほど走る。 100ｍのマークを何秒で走るか、と意識すると面白い。 意外にも１秒と違わない。 35秒から36秒、キロ６を…

体重が73キロ台で安定してきた。 １キロは減ったということか。 今朝もプールで歩く。 グンゼの温水プールはかなり温い。 ちょっとした微温湯（ぬるゆ）の温泉みたいだ。 冬は陽が低いので朝は窓から眩い光が射す。 室内プールの水面がキラキラして綺麗だ。 …

昨日より冷えこむ。 朝、ゴミ捨てに出る。 六甲山もなんだかぼんやりしてソフトフォーカスだ。 山肌のところどころに日差しが入ってそれなりに美しいのだが撮影の腕がない。 ３日連続で走ったので今日は休養日。 走れるのだけどあえて休み、温水プールで20分…

一昨日ときのう、ジョギングしながら聞いたPodcastの番組に片岡義男が出演していた。 新刊をいっしょに作った編集者もいっしょに出ていて、その五十代半ばの編集者は若い頃、 片岡義男の本の熱心な読者だったという。 「片岡さんの本でいろんなことを教えて…

芦屋浜の海沿いの堤防を走ると100ｍごとにペンキマークがついている。 100メートルを30秒で走り続けるとキロ５分ペースになる。 35秒だとキロ５分５０秒、36秒だとキロ６分ペース、40秒だと６分４０秒か。 20秒だとキロ３分２０秒、25秒だと４分１０秒だ。 …

初冬の空はどこまでも青く、芝は鮮やかな緑。 スタンドの背後の生駒山は錦の色合い。 冬のトリコロールと表現したかったが３色じゃないね。 再開したトップリーグ 近鉄ライナーズ vs NECグリーンロケッツを観戦する。 テストマッチが組まれた11月をウインド…

体重72.90、久々に72キロ台に戻る。 いつ以来だろうと調べたら7/15以来、ほぼ５ヶ月ぶりだった。 昨日の大阪城ランと３食ともに雑炊系の効果だろう。 明日は戻っていると思う。 ４日連続で走ったので今日はレストにする。 日記を読み返しながら去年の年末が…

新しい月、そして、2016年のラストマンス。 体重は73.25キロ、今朝の血圧は140台と80台とちと高い。 ５日に一度は高くなる。 お昼に打ち合わせを兼ねた会食があるので朝はフカヒレ卵雑炊で軽く。 昼はニューオータニの中華レストランの円卓、ここでも中華粥…