体重72.90、久々に72キロ台に戻る。
いつ以来だろうと調べたら7/15以来、ほぼ5ヶ月ぶりだった。
昨日の大阪城ランと3食ともに雑炊系の効果だろう。
明日は戻っていると思う。
4日連続で走ったので今日はレストにする。
日記を読み返しながら去年の年末が辛かったことを思い出す。
それでもクリスマスイブに東京へ行くまでは結構いろんなコンサートやイベントを楽しんでいる。
今年はどうだ? 自分に問いかける。
朝のおめざは抹茶のパウンドケーキ。
米子の義姉の自家製で甘みが抑えてあって美味しい。
空は雲ひとつない冬の喝采。
久々にグンゼへ行き、プールを歩きながら身体を伸ばす。
数日前にクリーム豆腐を食べた。
今朝は土鍋で作った「ガッテン流できたて豆腐」でした。
昼近くになるとすじ雲が広がる。
出社するとT部長が疲労困憊の様子。
タフな相手とのややこしい交渉は何とかまとまったらしい。
特番の芯となる3者対談、眼鏡堂氏を含めて4人のスケジュールを調整する。
ネゴするT部長、4者のスケジュールを問い合わせるプロデューサーとディレクター。
なんだかモールを組んでゴリゴリ押しているような気分になる。
4時からナレーション録り。
眼鏡堂氏とLINE通話、4人のスケジュールが見えてくる。
この日はどうだ?
一人がボールを持って前進する。
タックルを受け接点が出来る。
ボールを出す。
パスがつながる。
トライ!
収録日が決まる。
東京ではA木が素材抜き出し作業でアシスト。
柔道のグランドスラムで阿部兄が優勝(大会連覇)、妹が準優勝。
テレビ大阪の中継を見る。
収録まで残すところ8日、というか一週間。
場所、技術発注、構成、番組タイトルなどなどを決めていかねばならない。