ことしの紅白は楽しかった。 僕らの世代にはたまらないエンディングでした。 ユーミンとサザンがコラボするなんて。 テレビの前で、コレ凄いな、と思わず声に出す。 今津のユニクロでシームレスダウンコートを購入。 年末セールで10000円ちょっとの価格にな…

ことしも残り２日。 「災」の2018年も終わる。 僕も「災」あったなあ。 世間に比べたらたいしたことはない、なかったと思える今がある分、概ね良好ですが。 膨満感で内視鏡カメラしたらポリープが２つ見つかり切除手術。 加えてピロリ菌の疑い濃く、投薬治療…

年末恒例？ 玉戸翁の慰問に奈良へ行く。 玉戸翁 御年七十三。 昨夏の胆石の手術から体力回復されて元気でした。 石垣島のミネーロや仕事中のマサオとLINEのビデオ通話をする。 楽しそうに驚いていた。 それもまたいい刺激。 冬晴れの梅田にて。 阪神百貨店の…

六甲山初冠雪！ と思って望遠で撮ったら…霧氷かな。 手前の芦屋ロックガーデンに冬の陽ざしがスポットで当たる。 きょうは年イチのマッカラン友の会since 2003 という名の老人会です。 メモ：みやけクリニックで血液検査の結果を聞く Ａ１Ｃはまだ高いが、空…

中津川 木曽川/恵那山/苗木城➡️瑞浪➡️多治見➡️美濃太田➡️各務原➡️岐阜➡️大垣 苗木城天守跡からの眺め。 恵那山と木曽川の絶好の展望所です。

青春18きっぷ 西宮➡️恵那 明知鉄道 岩村 ふくろう商店街 岩村城跡 駅前食堂 ラジウム温泉

「毎年同じことができるのが幸せ」 僕は黒木華らのストレートな若さが眩しかったです。 同じことやってるのがもどかしかった頃が愛おしいというか、不憫というか。 ふ、若いなと。

きのう大阪と埼玉を日帰りで往復した。 けさはゆっくりと過ごそう。 寝坊を決めこんで、ゆっくりと起きる。 あんまりゆっくりなのでコーヒーを淹れる前にフレンチトーストが出来てきた。 パスコのバケットで作ったフレンチトースト。 温めた牛乳で食べる。 …

近鉄ライナーズの今季の取材を始めようと思ったときから１２月２３日だった。 きょうこの日に戦う試合に勝たないとそれまでの日々の意味が消え去る。 選手もコーチもスタッフもそう心に刻みこんでいたに違いない。 決勝とか、準決勝とか、シーズン初戦とかじ…

夕景コレクション 2018/12/22 きょうは当番というか代打的なニュースデスク。 京橋ダイエー（現イオン）に買いものに脱け出して、プロムナードから見た沈む冬の陽を撮る。 明日のハンドボール取材の手配をして、ニュース項目を記入して終了。 ボクシング中継…

疲労回復、いかにして疲れをとるかは僕ら世代の一大関心事であることは前に書いた。 もっと言えば疲労しないことが重要なのだと思う。 ラグビーやアメフトでいうデフェンス力の強化ですね。 攻撃（悪い勢力の）の芽を摘んでおくこと。 スプリングボクスなん…

朝の体重が68.35キロだった。 12月はずっと68キロ台（一日だけ67キロ台）をキープしている。 食事もそこそこ制限しているが、筋トレとランニングで代謝が上がったことが一番だろう。 10月末、同じ68キロ台の時に体組成を測ったら１年前より筋肉量が大きく減…

初老という年齢になったけど、まだ顔や首筋にしみは出てない。（と思う） 同じ年代や、少し下の五十代半ば過ぎの友人や知り合いでしみのある人もいる。 単なるしみではなく、老人斑ともいえる赤黒い斑が浮かんでいる。 「俺 出てないよね」とヒロに問うと「…

編集後、中之島の夜を走る。 光のイベントで混雑して走りにくい。 そういえば…見たことのある風景、 調べたらちょうど１年前にもここを走ってる。 インスタ映えしてる？ 私の傑作にこんな画を映しやがって、と辰野金吾は怒ってないかな？ 大阪城のランベース…

老人（翁）たちが楽しそうに砂嘴を歩く。 子供でも若者でも老人でも先っぽへ行くのが好きなのだ。 立松和平が番組のリポートで言ってた。 「その先があるなら行ってみたい。それが旅のこころである。」と。 まだ僕が老人とは遠い年齢のころ、不思議に思った…

調べたら2015年の2月16日でした。 あれから４年近く時は流れた。 この場所で初めて聞いた松田美緒さんの歌からドキュメンタリー番組が２つ生まれた。 そういえば、あのときは蔵王から帰ったばかりだった。 旅先で風邪気味で胃腸の調子が悪くペンションの食事…

2018年は神戸製鋼コベルコスティーラーズ無双のシーズンでした。 日本選手権とトップリーグの覇者を同時に決めるファイナルマッチ。 ダン・カーター、アシュリー･クーパー、マット･ギタウ ３年前のＷカップ決勝オールブラックスvsワラビーズのスタメンが３人…

冬のランの楽しみはこの海を眺めながら走ること。 師走は筋トレ強化の月なのでランはなかなか距離が伸びない。 月半分でようやく30キロ越え、月間60キロなら良しとしよう。 １月は100キロ走りたいな。 尼崎のユニクロで1999円のセーターを買う。 ちょっと厚…

魚崎の酒蔵にお歳暮を買いに行く。 送り先の住所をメモった紙片を忘れた。 贈ろうと思っていた品が売り切れていた。 結局、ネット通販で買って送ることにした。 久々にロードバイクで往復した。 日記によると７月１日以来乗ってなかった（はず）。 魚崎から…

最近、起き抜けに牛乳をレンジであっためてホットミルクを飲んでいる。 気分が落ち着く。 朝シャワーや朝風呂はしていない。 ヒートショックが恐いし。 でも、こういうのも程度の問題で、少しはショックを与えないと身体が脆弱になる。 甘やかすとそれなりの…

きょうは主にこのブログの話をしようと思う。 毎年寒い季節になると、この清冽な山だよりを読んで、遠い冬の穂高に思いをはせていた。 突然、書き手がいなくなった。 その人の言葉が聞けなくなった。 いまは亡き人の奥さまがぽつりぽつりとつぶやくように山…

ことし2018年も残すところ３週間か…。 昨日は帰ってから筋トレしようかと思ってたけど疲れてたのでやめた。 今の年齢になって難しいのはこの按配だ。 もちろん無理はしない。 無理はしないけど、どんな状態だったらGOで、どんな感覚ならNOかが難しい。 甘や…

あの日以来のキンチョウスタジアム。 ほぼ２ヶ月前の10月13日、この階段の上で躓いた僕は頭から転落し前頭部を強打した。 左目の上、額が裂け、おびただしい出血。 同行のMとマッチドクター、スタッフ、周りの人々に介抱され止血。 救急隊に車いすに乗せられ…

バックスタンドが息を飲む。 その視線はたった一人に注がれる。 赤いジャージの10番はかつては世界を制した黒衣軍団の司令塔。 ２ケ月前、生で見たいとキンチョウスタジアムへ二度行った。 一度目は主役の不在、 二度目は見る前に階段から転落した。 三度目…

黄葉、そして落葉。 きょうはイチョウの日でした。 いちょう＝銀杏、公孫樹、鴨脚樹と色々と漢字があるんですね。 鴨脚樹、確かに葉っぱが鴨の足に似てるかも。 ＠花園中央公園 ＠淀屋橋 ＠梅田新道 朝から花園ラグビー場へ。 眼鏡堂氏の取材に立ち合う。 ル…

今日、朝は走らず、昼前から出勤、ニュース取材を２つして、夜に大阪城公園ジョグ。 大阪城ホールではプロ野球オフのイベント バトルスタジアム が開催中。 働くスタッフを横目に大阪城を一周する。 建設中の新社屋、煌々と灯りがついている。 バトルスタジ…

あっという間に師走も５日、今年も残り26日か…。 今日は取りたててやるべき予定はなし。 やるべきことはあるのだが差し迫っているかどうかと言えばそうでもない。 差し迫っているのは人生そのものなのだが、こればかりは自覚を促すしかない。 ラグビーＷ杯の…

この年齢になると失ってしまったものは多くある。 なくしてしまったものは仕方ない、という感覚にもしだいに慣れていく。 そりゃ最初はショックだった。 たとえば歯が部分入れ歯になってしまったとき。 じっとその義歯を見つめたりした。 もう歯は生えてはこ…

今週はてん週間である。 池田へ小旅行してから４日連続でてんが登場している。 きょうはトレードマークの青いマフラー（実は反対側で縫いつけてある）を脱いで全裸です。 体重が67.65キロになった。 10月中頃に糖尿病で落ちて以来の67キロ台。 2005年の11月…

体重が68.05キロとなる。 高血糖が理由で10月中頃に67キロ台となったけど、今回は正しく減量している。 あのときは筋肉だけ４キロ落ちた。 脂肪はそのまま残った。 その分、体脂肪率は27％と跳ね上がった。 きのう体脂肪率をタニタの計測機で測ったら18％く…