ぷよねこ減量日記 since 2016

結果が、最初の思惑通りにならなくても、そこで過ごした時間は確実に存在する。そして最後に意味をもつのは、結果ではなく、過ごしてしまった、かけがいのないその時間 である。 (星野道夫)

2018-12-03から1日間の記事一覧

2018/12/2 ラテとカプチーノ

体重が68.05キロとなる。 高血糖が理由で10月中頃に67キロ台となったけど、今回は正しく減量している。 あのときは筋肉だけ4キロ落ちた。 脂肪はそのまま残った。 その分、体脂肪率は27%と跳ね上がった。 きのう体脂肪率をタニタの計測機で測ったら18%く…