冬のランの楽しみはこの海を眺めながら走ること。 師走は筋トレ強化の月なのでランはなかなか距離が伸びない。 月半分でようやく30キロ越え、月間60キロなら良しとしよう。 １月は100キロ走りたいな。 尼崎のユニクロで1999円のセーターを買う。 ちょっと厚…