2016-12-03から1日間の記事一覧

2016/12/2 始動

体重72.90、久々に72キロ台に戻る。 いつ以来だろうと調べたら7/15以来、ほぼ5ヶ月ぶりだった。 昨日の大阪城ランと3食ともに雑炊系の効果だろう。 明日は戻っていると思う。 4日連続で走ったので今日はレストにする。 日記を読み返しながら去年の年末が…