ぷよねこ減量日記 since 2016

結果が、最初の思惑通りにならなくても、そこで過ごした時間は確実に存在する。そして最後に意味をもつのは、結果ではなく、過ごしてしまった、かけがいのないその時間 である。 (星野道夫)

2022-01-01から1年間の記事一覧

2022/11/14 (月) 秋 鹿 @奈良公園 

落ち葉をベースに鹿を配してみました…ってそのまま撮っただけです。 【 11.14 日録 】 仕事のルーティンだと月曜日は自由になる。 でも、ヒロがスイミングへ行く日で、かつグリーンコープの配達があるので単独行動となる。 先週は比叡山と高雄へ行った。 先…

2022/11/13 (日) ことし13回目のボーマン

… 【 11.13 日録 】 終日家ごもり、丹後大学駅伝の去年のハイライトを編集する。 昼ごはんを食べたあと、胃の膨満感が…ボーマンだ。 ことし何度目だろう。 いつ、どんな原因で発症するかは断定できない。 昼食後にも発症する。 寝る前にも発症する。 寝床で…

2022/11/12 (土) 西宮わんわんパレードに破顔一笑

西宮わんわんパレードだ! 【 11.12 日録 】 きのう就寝前に居眠りしてい、夜にうまく眠れなかった。 人生って(おおげさですが)、こういうことの繰り返しなんだなと思う。 ずうーっときちんきちんと生活リズムをキープするのは案外むずかしい。 ヒロが「き…

2022/11/11 (金) 煮こみで京橋独酌

【 11.11日録 】 続き 午後からナレーション録り。 夕方、ささやかな達成感で京橋独酌。 いつも前を通るが、ほぼ満席で入れなかった立ち吞み店が空いていた。 安い! 何種類も煮こみがあって嬉しい! 朝イチで一仕事、軽く運動して、午後から出勤、ささやか…

2022/11/11 (金) ジョギングコースも晩秋の装い

【 11.11 日録 】 アキバレ アキバレ アキバレ 秋晴れが続く。 朝イチでナレーション改訂作業を済ませる。 この手の作業は朝イチで頭がすっきりしている時間にやる。 済ませるとすっきりする。 いいことづくめ? 夙川沿いをジョギング&紅葉巡回。 桜並木は…

2022/11/10 (木) 思い出しつつ記す2週間前のオフ

【 11.10 日録 】 毎日過ぎていくのが早い…いや速いか。 光陰矢の如し、矢は early 早いではなく fast 速いものだから。 さて…11月10日か。 思い出しながら書いている。 写真は貼り付け終わってるが日記の更新が滞っている。 食べたものの記録とか、TO-DOリ…

2022/11/09 (水) 「なにかあったらどうすんだ症候群」

アルザスで魚フライ3つとワイン、アフターでバーボンソーダ3杯と夜ふけに〆食。 加えてアクティブな活動で疲労が溜まっている。 若い頃なら日常だが、弱った胃に負担をかけたのは自覚している。 自重モードの水曜日。 体重は70キロ越えかなと覚悟したが69.…

2022/11/08 (火) 錦秋の京滋 Day2 栂尾 高山寺 〜 京橋 皆既月食だったのか…!

錦秋の京滋と題して記録した11月7日と8日の一泊二日。 実は完オフではなく、8日の夕方から出勤して編集チェック作業でした。 仕事終わりで帰る駅への道、空を見上げる人が多い。 目線の先には月が……! あれ? きのうが十三夜でほぼ満月だったのに欠けてるじ…

2022/11/08 (火) 錦秋の京滋 Day2 高雄 神護寺 〜 槇尾〜 栂尾 高山寺

北山杉? 三菱カラーテレビ高雄のCMにもあった記憶が。 キャプションに北山杉と書いたけど、これは京北にあるただの杉林なのかも。 川端康成「古都」の舞台となった北山杉の産地は林業衰退で消えつつあるらしい。 小説『古都』 - 北山杉story | 京都北山丸太…

2022/11/08 (火) 錦秋の京滋 Day2 四条烏丸 〜高雄 神護寺

ダイワロイネット四条烏丸で目覚める。 ここは温泉や大浴場こそないが、居心地のいいホテル。 部屋つきの浴槽も広くて気持ちいいし、何よりもデスクスペースが広い。 チェアも仕事するのに適していて、いつか閑散期に京都リモートワークしようかな。 しない…

2022/11/07 (月) 錦秋の京滋 Day1 八瀬 〜 一乗寺アルザス

近江の国から比叡山越えで京都 洛北へ下る。 昨日、熱田-伊勢駅伝の取材から上洛した眼鏡堂氏を叡山電鉄の駅で待ち合わせる。 氏は青紅葉と紅葉のリフレクションで有名な瑠璃光院からの合流。 夕方5時過ぎ、比叡山口(八瀬)駅を出る。 乗ったのはたまたま…

2022/11/07 (月) 錦秋の京滋 Day1 比叡山〜八瀬

叡山紅葉 多宝塔の背景を彩る木々 比叡山延暦寺にいる。 錦秋の京滋 Day1の続きです。 延暦寺の根本中堂は改修中でしたが、内部は拝観出来ました。 有名な…と言われても僕は知らなかった「不滅の法灯」という3基の法灯があった。 別名 消えずの法灯 とも呼…

2022/11/07 (月) 錦秋の京滋 Day1 近江坂本〜比叡山

体重が69キロ台に微増。 たぶん、いや明白に、ばあちゃんスナックのせいだと思う。 今夜は眼鏡堂氏との恒例アルザスの会、秋の陣。 天気もいいので夕方まではひとり観光をしよう。 京都市内の紅葉は「色づき始め」だが、鞍馬や高雄は「見ごろ」となっている…

2022/11/06 (日) 十三夜にリハビリ

月夜にリハビリ@ヨットハーバー 【 11.06 日録 】 日曜日、日記の更新したり、のたりのたりの一日。 仕事がらみの作業はあえてやらずにおく。 明日、あさってと京都へ行く。 比叡山、延暦寺、高雄、鞍馬、京都市動物園…。 どこへ行こうかな、と思案するのが…

2022/11/06 (日) わが家に増えてゆくもの

わが家の食卓に増えてゆくもの。 かりんとう 芋けんぴ 豆板(豆つくね)…。 昔、おばあさんの家にあった和の駄菓子系。 今まであったポテチとか、じゃがりこ とかは消えて久しい。 きんつば、干し芋、甘納豆…。 ばあちゃんスナックが増えてゆく。 そういえば…

2022/11/05 (土) 甲子園から聞こえてきたマリーゴールド

動物園から帰宅後、銭湯へ行く。 もしかして? と期待して甲子園球場まで行ってみた。 眼鏡堂氏から今夜あいみょんの甲子園ライブがあると聞いていた。 もしかして生音が聞こえるかも? ステージはセンター、客席は4万5千席、7500円のチケットは即Sold Out …

2022/11/05 (土) 動物園まるもうけ?

今日の王子動物園はファミリーで混んでたけど、元はとれた。 ・きりんのファミリーを間近で見られた。 ・至近距離で水から顔を出すカバの欠伸と泳ぐ姿を見た。 ・眠ってないコアラのオウカちゃんに会えた。 ボクは入場料は払ってないので丸もうけでした。(…

2022/11/05 (土) カムチャッカの若者はきりんの夢を見るか?

谷川俊太郎にこんな一節からはじまる詩がある。 カムチャツカの若者が きりんの夢を見ているとき メキシコの娘は 朝もやの中でバスを待っている 「朝のリレー」より [CM] ネ ス カ フェ 「谷 川 俊 太 郎/朝 の リ レ ー」 - YouTube 珈琲のCMにもなった…

2022/11/04 (金) ココアという選択

まもなく13:40だけど…どっちが来るの? 米原行きが調整したんですね。 【 11.04 日録 】 改訂ナレーションを送って、収録時間までに間に合うように出発する。 大阪駅のルクアイーレにある Foxfire で丈直しした登山用パンツを引き取る。 (最近、ズボンタイ…

2022/11/04 (金) 徒歩圏内の風光明媚

朝イチからナレーション原稿を改訂する。 他人のイマイチ出来の悪い原稿なので2時間近くかかる。 日記の更新はあきらめて、ジョッグを優先する。 ジョグと言っても夙川沿いの周回と海沿いの直線だけの3キロコース。 夙川沿いの紅葉と海のきらめき。 自宅か…

2022/11/03 (水) 飲んで寝るのは脳と身体が麻痺してるから?

M田さんからの“秋の便”が届く。レギュラーメンバーに青山文平らが同乗。 久住さんの本が気になる。(笑) 海老フライは揚げものでは最強かもしれない。 【 11.03 日録 】 文化の日、去年は4日から岡山へ一人旅をしたのだった。 あの時は市内でiPhoneを落とし…

2022/11/02(水) “人生は楽し ” ドス・オリエンタレス@京都

嵐山散策を終えて、嵐電で四条大宮駅へ。 少し遅れてA部氏がやってきて合流。 四条大宮といえば「庶民」だが、氏は大阪にもあると却下。 ネットで見つけたという並びにある「ボクのスタンド」というこそばゆいネーミングの店に入る。 自分ひとりでは入らない…

2022/11/02 (水) 保津峡から嵐山散策

【 11.02 日録 】 今日はオフ。 午前中は自宅で過ごし、日記をアップし、請求書と栃木出張の経費明細を書く。 夕方からは予定が決まっている。 A部氏のお誘いにより京都でライブコンサートへ行く。 天気もいいので夕方までを京都のどこかで過ごそう。 比叡山…

2022/11/01 (火) まっさらな

エッグ&フロムザバレル@スタンド北京 【 11.01 日録 】 11月、まだ真っ新な月が始まる。 まっさら と打つと 真っ新 になるのか。 多分手書きだとこうは書けないな。 まっさらな月始めなのに仕事だ。 午後からナビゲーターパート(MC部分)の収録。 朝から…

2022/10/31 (月) けっこう叶っていたり

西宮から芦屋浜を見る図 雲が映えてました。 【 10.31 日録 】 そこそこ忙しかった10月が終わる。 体力(生命力)は下り坂で、生来怠けモードがベースなので、そこそこでも忙しいのも 決して歓迎はしないが、心のかたすみでちょっとだけ思うことがある。 い…

2022/10/30 (土) 三日月の夕べ crescent moon

昨日の夕べ、海辺を散歩した。 そのことを日記に書くのを忘れていた。 愛読しているブログにも三日月の写真がアップされていた。 デジカメで写真を撮ったのを思い出した。 10月30日後半のフォト日記です。 自転車(通勤用)でゆるり散歩 香櫨園浜に出る。月…

2022/10/30 (日) 🌸 秋 桜 🍂

【 10.30 日録 】 秋晴れの日曜日。 午前中に6キロジョグ。(1キロほど歩く) 芦屋浜の高層住宅群の桜並木が真っ赤に染まっていた。 秋桜はコスモスだが、ことしの秋桜は紅葉がいい。 午後から大学女子駅伝のテレビ中継を観る。 土日とオンエアした二人の…

2022/10/29 (土) あのころの未来は…これか?

【 10.29 日録 】 家ごもり。 夕方、プールへ出かけただけ。 そのとき、玄関を開けたら西の空がオレンジに染まっていた。 空気は冷えこんでいて、プールへ行くにもウインドパーカーが必要になってきた。 いいぞ、いいぞと思う。 でも、プールで着替えるのが…

2022/10/28 (金) ミッションコンプリート(油断するなかれ)

【 10.28 日録 】 夜遅くまで日本シリーズ観戦、その疲れはそれほどでもなかった。 疲労は時差でくるので油断は出来ないが。 詰まったスケジュールで緊張しているときは持ち堪えることが出来ても、 終わって気がゆるむとボーマンになったり、階段を踏み外し…

2022/10/27 (木) 総 立 ち

その瞬間、全員が立ちあがりました! 【 10.27 日録 】 番組制作2本同時進行も終盤、きょうは朝イチで3分もののナレーション録り。 キューシート作成、オンエアディスク搬入、インターバルがあり、 夕方に来週分のポスプロ編集のあがりをチェック&自分の1…