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2017/3/6

眼鏡堂氏と蔦屋書店で打合せ。 肥後橋「わすれな草」で立ち食いチキンカレーのランチ。 春がまた一歩進む。 アカシア(ミモザ)が咲き始めた。 局で出張準備作業。 夕方から画伯とローマケン。 編成M合流して3人吞み。 2軒 飲んでハイボール缶とともに入…

2017/3/5

毎朝のように誰かの訃報が届く。 いつのまに日常になっている。 世界から知ってる人が消えていくという感覚が日常的になったのは何歳くらいからだろうか。 少なくとも二十代三十代での訃報というのは突然で、衝撃で、しかも珍しいものだった。 そして、はる…

2017/3/4

昨日あたりから少し腰が重い。 ボルダリングが原因だろうか。 朝、早めに炊飯器のタイマーが作動する。 炊きたてのご飯でおにぎりと豚汁。 メニューをリクエストしておいた朝食をとる。 (だって何が食べたいか言えというので) コンビニのおにぎりより少し…

2017/3/3

メモ:飲み過ぎ 二日酔いではないけど クリニック行かず プール 節句 還暦祝いのトリは江戸切り子の冷酒ぐい呑みとビアタンブラー。

2017/3/2

メモ:かまやつひろし どうにかなるさ 我が良き友よ バンバンバン ゴロワーズとジタン こだわらなきゃだめだ 79歳 いかなご 記録的な不漁らしい

2017/3/1

数日、いい天気が続く。 新しい月だ。 走らない手はない。 とは言っても、昨日は山登り尻から太股にかけて張っている。 一昨日のボルダリングの筋肉痛が時差で出てきた。 ゆるゆると走る。 芦屋浜の公園に木瓜(ぼけ)の花が咲いていた。 昔、九重山にキャン…

2017/2/28 早春

タイトルは 早春の山 にしようかと思ったけどきっぱり短く 早春 にした。 早春、ロシアの文豪が書いた詩とか中編小説みたいでいいでしょ。 金曜日は早朝から自分で撮影して、昼はナレーションの手直し、夜は走った。 土曜日は京都で独り京都中華探訪して外国…

2017/2/27 一日三幕

昨日。レイクサイドを15キロ走ったのに、今日は壁をよじ登った。 よほど、暇人だと思われるかもしれないが…。 やらねばならないことを先送りしているだけのような気もするし、 どうせやらないのだからこれでいい気もする。 映画を観て、クライミング体験して…

2017/2/26 107人中69位

3度目のびわ湖レイクサイドマラソン。 60歳以上の部で107人中69位でした。 なんか自分の人生の定位置のような。 天気はサイコー、比良の雪山と湖水を見ながら気持ちよく走れました。 HOKAクリフトンがレースデビュー。

2017/2/25 人生の回数券

びわ湖レイクサイドマラソンに3年連続して出場する。 最初の旅程に倣って京都駅前のホステル(K's House)に前泊する。 京都のゲストハウス|ケイズハウス よくよく考えてみたら大津9時スタートは十分日帰り出来るマラソンだ。 豊橋のハーフマラソンでだっ…

2017/2/24 一日三幕

行動メモ:朝6時前に起床 6時半出発 朝の景色 朝の太陽光線 気持ちいい。 JR 川西池田 歩いて通勤時間帯の阪急川西能勢口 能勢電で日生中央 阪急バスでイオンモール猪名川 時間つぶす アメリカの郊外のやうな 合流&撮影 バスで川西バスターミナル ヒレカ…

2017/2/23 聖夜のバラ

「多忙は怠惰の隠れみのである」と何度でも言おう。 (糸井重里「ボールのようなことば。」より) これは日々忙しく仕事している人への言葉だが、そうじゃない自分にも当てはまると最近思う。 遊び、あるいは遊びと仕事の中間みたいなイベントにかまけて(隠…

2017/2/22 「ねこのひ」らしいよ

ねこの日なのにねこについて書くことがない。 毎年、なんやかんや書いてるけど。 あ、そうそう、Instagramで石田ゆり子さんをフォローした。 この日のことです。 そんでね、彼女はねこ2匹といぬ一匹と暮らしてるらしい。 ハニオというアメリカンショートヘ…

2017/2/21 HOKA クリフトンを買う。

ちょっと日記が滞っている。 写真だけの絵日記が数日続いている。 書きたいことはあるのだけど、なんとなく書けないままチャンスを逃す。 書かないことのダメージって何だろう? 書けなくても誰も困らない。 この日記のもっともヘビーな読み手は自分だと思う…

2017/2/20

メモ(のちに書き直します) 7時過ぎに起床 質問項目リストアップ 朝刊 編集手帖 内閣支持率アップ 誰も購読してない 雨 風 春二番? 刈谷へ電話 元気そう 取材先へ連絡 急きょナンバへ撮影 雨が止む 近鉄阪神で三宮 二宮温泉臨時休業 唐子 SONE しょうこ二…

2017/2/19 Encore un matin(今朝もふたたび)

ここんとこ日曜日の朝はパン食です。 近所のEncore un matin(オンコー・アン・マタン)に買いに行く。 https://www.facebook.com/encore.un.matin2011/?fref=ts 自転車で3分圏内、自宅からもっとも近いパン屋さん。 週末しかオープンしていない。 Encore un …

2017/2/18 普通の一日

還暦ウイークが終わった。 また、普通の一日が始まる。 2週間も経てば僕が六十歳だなんて、みんなも、自分も忘れてしまうだろう。 早くそうなればいい。 さて、と。 二周目を走りだそう。 よいことわるいことに関係なく、終わりということを考えるのは、必…

2017/2/17 還暦ウイークの〆宴

卓上のBOSE、ボリュームを低く抑えてもしっかりと聞こえる。 重低音が響きを豊かにする。といってずしりと重くはない。 今年のベストバイかもしれない。(貰いものでした) DVD「言の葉の庭」(新海誠 監督作品)を観た。 六十代で観た最初の映画、というこ…

2017/2/16 Bの音

行動録:京都四条河原町スーパーホテルで目覚める〜BOSEとBEATSを試聴〜朝風呂 〜河原町通りを北上〜三条大橋にて北の山を眺める〜小川珈琲〜 カウンター席でエチオピア・モカ・イルガチェフ〜美形の研修生さん 〜三条と四条を回遊ウォーク〜京阪電車運転見…

2017/2/15 洛中木屋町鶉亭の宴

行動録:朝7時台に起床〜4キロラン&120回スクワット〜浅蜊のすまし汁に春を思う 東急ハンズでブックカバー追加購入〜あすリート編集チェック〜京阪電車 〜木屋町「鶉亭」〜一番乗り〜鴨川べりの個室〜総勢9人の祝宴〜鶏の水炊き鍋 〜塩で食べる〜2つの…

2017/2/14 ジタバタするなよ!

目覚めたら六十代、爺になっていた。(笑) 困ったことです。 生きてればいつかは来るとは頭でわかっていたけど、やっぱり来てしまった。 どんな気分だって? もうしょうがないでしょ、って気分です。 ジタバタするなよ、老年期が来るぞ。 身体感覚はいまだ…

2017/2/13 「おいしいものって、いっぱいある」

ったく、寒い季節に生まれたもんだな、と思う。 今日はなんとか7時台に起床、少しだけ一日を長く使える。 最近、ハマっている「ほぼ日」の言葉、きょうは2つ刺さった。 よく思うんですけど。 「なにをしたらいいかわかってる」けれど、 なかなかそれを始め…

2017/2/12 少なくとも

川上宗薫はガンに冒されて病の床につくと最期に散歩を望んだという。 散歩さえ出来れば他に望むものはない、と書いた。 アメリカの作家レイモンド・カーバーに「少なくとも」と題された詩がある。 おそらく病の床にあるか、老いて歩くこともままならない詩の…

2017/2/11 早くうちへ帰ろう!

また寝坊する。 昨日ライブのあと、遅くまで立ち吞みしてて、帰ったのは日付変更線を越えていた。 確信犯です。 昨日も書いたけど、もう還暦なのだから、もう少し早くおうちに帰ろう。 朝の時間を大切にしたい。 一日が始まったばかりの、追いこまれてない、…

2017/2/10 満月寒夜憂歌咆哮

走りながら聞いていた Podcastで書評家の豊崎由美が言う。 「二十代や三十代のころに見た五十代なんて相当な年寄りだと思ったけど、 いま思ったら、五十なんて若いですよ。」 五十なんて若い。 ホントにそう思う。 七十になったら思うのだろうか? 六十なん…

2017/2/9 終わらないと始まらない。

ラスト一週間がもう5日間しか残っていない。 つめたい雨が降っている。 夜半はみぞれだったかもしれない。 もうすぐ五十代が終わるってのにみぞれなんか降るなよな。 雪だったらいいのに。 音もなく舞い降りる雪だったら…。 きょうは走らない。 よいことわ…

2017/2/8 冷静と情熱、慎重と実行のはざま

糸井重里の引用から始まる50代ラスト7日間の日記のはじまり。 「あとあとのためにとっておこう」というのはいい。 でも、そのあとあとがあんまり後になると、 おいしくもたのしくもなくなってしまう。 なんでもさめないうちに食ったほうがいいんだ。 (糸井…

2017/2/7 Last One Week

来週には還暦、五十代最後の一週間となる。 エリック・ドルフィーだったか、ライブ録音の中で言う。 “When music is over, it’s gone in the air. You can never capture it again.” (音楽は空気の中に消えてゆき、二度とつかまえることは出来ない。) ま、…

2017/2/6 登り坂、下り坂、マサカ!

経験を積むというのは、 インプットを増やすことではなく、 アウトプットを増やすことだというけど、 まったくその通りだと思う。 (糸井重里「抱きしめられたい。」より) 昨日はカーリング、今朝はスーパーボウルで始まる。 プロ野球キャンプを自分で取材…

2017/2/5 霧立ちぬ春の気配に

朝、明け方からの雨が上がる。 六甲山や摩耶山の山肌に霧がたなびく。 舞台で言えばスモーク効果でしょうか。 思えば 舞台演出って自然からのパクリなんだよね。 六甲最高峰、この霧の配置は絶妙。 一瞬を捕らえた。 きのう立春、けふは春立ちぬ。 神戸方面…

2017/2/4 立春散歩

きょうは散歩者を決めこむ。 大阪駅〜堂島〜肥後橋〜今橋〜伏見町〜北浜〜天六〜天満駅〜大阪駅、歩いたり地下鉄や電車で。 水平方向だけじゃなく、垂直方向への移動もある。 野山を歩くより街を歩く方が疲れるかも。 垂直方向と言っても……こんなことではあ…

2017/2/3 節分に憂う

「鬼は外、福は内」 日本人は外には厳しく真っ当なことを言うのに、内には甘い、というか従順過ぎる。 トランプに対しては呆れるくらい嫌悪を示す人が、その男に擦り寄る自国のトップを糾弾しない。 ここにきて恥ずかしいくらいに擦り寄っていて、この男には…

2017/2/2 Mind Set(=気は持ちよう?)

もっと長く走りたかったがスタートが遅くなって4キロちょっとで戻る。 フォースは要らないけど絶好調の身体が欲しい。 二十代三十代の頃って実は朝はもっとかったるいとかダルかったような記憶があるけど、 いまの感覚とは別種で、おそらくそれを劣化だ老化…

2017/2/1 フォースを我に!

新しい月、しかも誕生日の月、2月はいきなり挫けてしまった。 予定では朝から六甲山、それも最高峰へ登ろう、そして有馬温泉へ下山して…だった。 朝、布団の中で目覚めて、無理かもな、と思い、トイレへ行き、玄関のドアを開けて山と見た。 うーむ、息が白…

2017/1/31 終わりよければ…。

自分の常ではあるが、スタートはよくてもラストがグダグダになる。 この一月もそうだった。 無理のない程度に生活規律を設けた。 ✅️ day One mission ✅️走る(3勤1休) ✅️筋トレ(2日/週) ✅️就寝前ストレッチ ✅️7時起床 ✅️22時飲食門限 ✅️23時 iMacオフ…

2017/1/30

朝、六甲がまったく見えなかった。 昼前に雨が上がる。 阪神電車で新開地へ出る。 「よつばや」でピロシキをロシアとカレーをひとつずつ買う。 パルシネマしんかいちで「すれ違いのダイアリー」「ストリート・オーケストラ」を観る。 200円で2本、新開地に居…

2017/1/29 跳梁跋扈

きょうは午後から雨の予報。 終日、家にこもってスポーツ中継を見よう。 夕ごはんに熱いクリームシチューをリクエストした。 天気が崩れないうちに灯油とパンだけは買っておこう。 ロウバイがようやく咲き始めた。 夙川沿いの白梅や紅梅が咲いているのに例年…

2017/1/28 トーエ&トモ

仲間うちで呼びかけてプランクという体幹筋トレをやっている。 7月にも同じことをしたのだけど30日間毎日少しずつ秒数を増やしていくサバイバルチャレンジ。 7月はなんとかサバイバルして完遂することが出来た。 今回は24日あたりから怪しくなって脱落し…

2017/1/27 後悔の確信

バイオリズムの低下ではなく明らかにモチベーションの低下である。 つまり、現実に甘んじて、大望なく、ぬるま湯を良しとしているのである。 望むことと言えば、早く映画がシニア料金にならないかなあ、ってことくらい。 シニア料金になったら月に10本見るの…

2017/1/26 停滞

7時起床、順調に体重は増えている。 きょうは六甲に雪は見えない。 日曜日のハーフマラソンから走ってない。 筋トレもしてない。 プランクも周回遅れだ。 体調が悪いわけではないがいわゆるバイオリズムの低下だろうか。 いや、身体的なものではない。 メン…

2017/1/25 規律がゆるむ

朝、起き抜けに六甲を見るという風雅な日課とは別に冬の朝はもうひとつの日課がある。 朝イチで小用に立つとき、冬季は備え付けにしている小さなセラミックヒーターをつける。 旧式で耐用年数を超えたのかすぐには温まらない。 僕とヒロ、その日に早く起きた…

2017/1/24 冬の真裏

先週に六甲が雪化粧してから起き抜けに玄関のドアを開けるのが日課になっている。 今朝もいい感じで山が白く染まっている。 稜線付近は氷の森だろう。 昼過ぎになると融けてしまう。 朝だけのお楽しみ。 中央ちょっと左寄り、鉄塔が立つピークが最高峰(932…

2017/1/23 洛北寒夜アルザス讃歌

京阪電車にて上洛、みぞれ降りしきる出町柳で叡山電鉄に乗り継く。 厳冬の洛北、湿雪降る一乗寺の「アルザス」にてワインと仏蘭西家庭料理を堪能す。 フランスのアルザス地方はドイツとの国境地帯にあり、戦争のたびに帰属を変えた地域。 ドーデの「最後の授…

2017/1/22 氷雨の21.0975km

高槻シティーハーフマラソンを走る。 朝7時起床、牛玉丼と味噌汁の朝食をとり、着替えて家を出る。 空模様が怪しいのでキャップを被っていく。 のちのち これが正解でした。 JR快速で高槻駅、スタート地点まで3.2キロ、専用バスで運ばれる。 体育館で着替…

2017/1/21 六甲山雪景

きのうはランニング仲間の新年会(的なもの)で23時過ぎまで京橋で吞んでいた。 帰宅が24時半近くになって風呂に入って寝たのが2時近かった。 その結果、寝坊する。 酒量は生ビールグラス、升酒2杯、黒糖焼酎ソーダ割り1、レモンチューハイ1。 8時前か…

2017/1/20  蔦屋書店の時間

7時起床、そして我が家にして早めの朝食。 食卓の色彩は濃厚、薩摩芋と胡麻の炊きこみご飯、茶碗蒸し、ほうれん草おひたし、 豚肉と茄子の甘辛炒め、わかめと大根と揚げの入った味噌汁、でした。 山岳ドキュメント「MERU メルー」の評判がいい。 上映館…

2017/1/19 Umeda in winter

1)なにかおいしいものを食べる。 2)時間を気にせずお風呂に入る。 3)パジャマに着替えて昼寝する。 こころの疲れは、かなりこれで治る。 (糸井重里「抱きしめられたい」より) MEMO:飲み過ぎて寝坊 走らず 運動しない朝は後ろめたいし気持ちがよくな…

2017/1/18 梅田と北浜を歩く。

今朝は冷えこみが少しゆるむ。 六甲にも白いものが見えない。 昨日の夕刊にこんな記事が載った。 相撲部屋に住み着いているネコの話。 名前はうちのハスキー犬と同じ。 モルはうちにぬいぐるみのキャプテンだったが今後は親方と呼ぶことにした。 モル自身は…

2017/1/17 その街のこども、のように

22年前に住んでいた西宮市東部の武庫川団地から神戸の東遊園地まで歩こう と思った。 当時、僕は友人と二人で六甲山中で地震に遭遇し、天幕を撤収して街へ下りた。 東遊園地から武庫川団地まで倒壊する建物が続く道を20キロを歩いて帰った。 その逆をたどる…

2017/1/16 「一回とばしがいい」

ネットでこんな詩を見つけた。 書いたのは糸井重里氏、You-Tubeで石田ゆり子さんが朗読している。 ぼくらはそれぞれに たった一度の「さよなら」に向かっていて もう引き返すことができない この詩集に収められている一編の最後の一節。 石田ゆり子は僕より…