日本史の読み物にハマっている。 こんな年齢になって目覚めたのだ。 超現代語訳の戦国と幕末を読んだり、井沢元彦の「逆説の日本史」のコミック版を読んだり、 エンタメ系の時代小説を読んだり、これが楽しい。 きょう、ライブビューの下見と打合せで京都へ…

心配していたロウバイが咲き始めた。 例年より２週間ほど遅いと思う。 近所の家の庭、もしや木を植え替えたのかな？と疑ってたけど咲きました。 まだ蕾がメインで咲いてるのは少しだけ。 おととい行橋を走ったときにほぼ満開のロウバイの前を通り過ぎたらい…

早朝、まだ暗い大阪湾、泉大津フェリーターミナルへ到着す。 フェリーいずみ に乗って近畿と九州を船中二泊で往復した。 無料送迎バスで南海泉大津駅、一昨日に夕方に着いた駅。 ホームに６時半発のなんば行き急行電車を通勤客が待っていた。 南海沿線の日常…

北九州での長い一日、写真が65枚あります。 フェリー「いずみ」は朝６時に新門司フェリーターミナルに着岸。 九州の朝６時は真っ暗だった。 アスファルトが街灯で光っている。 雨か、あるいは雪か。 冷えこむ。 小倉への連絡バスに乗りこむ。 この感覚、若い…

今日から冷えこむ。 そんな今日から船内２泊現地０泊３日の北九州フェリーツアーに出る。 ハードなのか？ 今日26日の午後５時半に泉大津を阪九フェリー（いずみ）で出港、（神戸発じゃない理由は後述） あす27日朝６時に新門司港に着、僕は福岡県行橋市の「…

朝、トラベラーズインで６時にアラームが鳴る。 ナレーションのチェックだ。 と、MacBookをONにするも原稿が届いていない！ ディレクターにLINEしても、電話しても出ない。 ま、いいか。 トラベラーズインの和定食にしようと思ってたけど 寝る前にコンビニで…

暖冬、洛北の西洋居酒屋で眼鏡堂＆K谷氏と吞む。 エスカルゴとバケットにアルザス地方の葡萄酒が合う。 きょうは月に２日と決めている解禁日。 ３人で白と赤を一本ずつ飲み干す。 61歳と50歳と39歳が人生について語る。 ネットメディアの原稿料が安い。 でも…

朝と夕のあったかメニュー。 朝は湯葉あんかけ、夕は味噌煮込みうどん。 朝は京都、夕は尾張です。 くろねこからメルカリ便を発送する。（着なくなったセーター） その帰り、国道43号線の向こうに夕日が…！ 雑然とした街に沈む太陽。 脳内に「太陽にほえろ」…

朝から血液検査のための採血。 何も食べてはならぬ。 採血終わりでどこのモーニングへ行こうかと悩む。 選択肢はクリニックに近い方から、コメダ珈琲、星乃珈琲、グリーンベリーズ。 トースト、ゆで卵にコーヒーのジャパントラッドが前者、グリーンベリーズ…

11月は食事制限とジョギングで27から22に減った。 12月と1月のここまで同じ食事制限と週２の筋トレで22から19に減った。 スポーツクラブに「あなたの脂肪買い取ります」というイベントがあって 参加料1000円で減らした体脂肪率によって商品券がもらえる。 期…

フルマラソンを走ったとか、８時間以上山登りをしたとか、筋トレで追いこんだとか、 青春１８きっぷで10時間以上鈍行列車に乗ったとか…そういう負荷の大きいことをすると疲れる。 でも、たいして何もしていなくても、ぐったりしてやる気が出ないときがある。…

「大恋愛〜僕を忘れる君と〜」の最終回を観た。 海辺でシンジ（ムロツヨシ）が自分の小説を読み聞かせるところで少し泣いた。 すべてを忘れてしまった尚（戸田恵梨香）だったが、あるとき数分だけ記憶がよみがえる。 病気なので調子に波がある。 一時的に調…

この文章を読んだのは10年以上前だったと思う。 村上春樹の「走ることについて語るとき僕の語ること」にあった一節。 太りやすい体質に生まれたことは、かえって幸運だったのかもしれない。 つまり僕の場合、体重を増やさないためには、毎日ハードに運動をし…

24年という時間を思い返してみる。 え？ 24年前だって？ 僕が生まれたのは1957年、24年前は1933年、え？ ナチスが政権を握った年じゃないか。 日本は国際連盟を脱退した。 24年ってそんな時間感覚なんだ。 明治維新の24年前って、天保年間で、黒船もまだ日本…

阪神西宮駅の南にある電気時計。 もう見慣れてしまった僕にはひとつの普通の風景になってしまってる。 時刻は５時４８分を示したまま動かない。 ２４年前のこの時刻から止まったまま。 1995年までここにアーケードがあったことを若者たちは知らない。 この大…

小正月です。 １月１５日、僕らはずっとこの日を成人の日と記憶に刻んできた。 いつから成人の日の設定が変わってしまったのだろう？ 調べると1999年までは1月15日だった。 体育の日はどうなんだろ？ あ、これも変わったのは2000年からだから、この前年に法…

そうか、今日は休日なのか。 成人の日なのか。 午前中にJog＆Walk、夕方からジムで筋トレをする。 いろんなTO-DOをThings３というアプリで整理する。 あいかわらず何かを始める前の助走が長い。 助走で跳ばない人生の面目躍如であります。 やっぱり暖冬なん…

きのうソファで眠ってしまい３時近くになって目がさめる。 風呂に入らずにそのままパジャマに着替えて布団に入った。 それほど酔った自覚はなかったのだけれどここ２ヶ月では量的には断トツだった。 日本酒、黒糖焼酎、赤ワイン、にごり酒の燗…。 iPhoneのメ…

先週の日曜日に吞み鉄してから月から金まで断酒出来た。 きょうは月２日の解放日と決めていた。 場所は北浜、吞み友は京都競馬帰りのご隠居A部氏。 大衆酒場ひらやま〜北浜ダイナー（S澤代表も参加）〜よしむら 飲んだのは、日本酒１杯（120ml）、黒糖焼酎ロ…

そういえば…一時的に遠視がひどくなってたのが一ヶ月前くらいから元に戻っている。 朝イチで出勤、カメラクルーとタクシーで加古川、古刹 鶴林寺で撮影して、帰社。 案の定、疲れてたのでやる気が起こらない。 思い切って仮眠室で寝てみた。 30分ぐらいがい…

きのうは久々の膨満感が発症して、動きが止まった。 筋トレも、ランニングも、プールも、毎日続けていた腕立てとスクワットの「筋肉体操」もやめた。 大阪へも出ず、iMacで映画を2本、ドラマを１本観て、ヒロとテレビで「東大王」を観て過ごした。 去年、内…

朝ドラ「まんぷく」が終わって恒例の十日戎へ行く。 年齢のことばかり書くつもりはないけど書いてしまう。 最近とみに身体のちょっとした異変、変調を感じてネット検索することが増えてきた。 気にしすぎはよくないと分かってるのに、若いときも同じことはい…

おとといと同じコースで表見と愛知県を往復した。 快速と新快速での移動距離は1000キロ近い。 先月、年の暮れにも岐阜の東濃地方へ往復、この２週間で1600キロも電車に乗ってる。 今日はヒロ同伴、２つの目的がある。 名古屋で働く姪っ子に会う。 美術館へ行…

昨日は日帰りで愛知三河に小旅行。 青春18きっぷで往復したのと久々に吞み鉄したので寝覚めが悪い。 グンゼで筋トレするつもりだったけどしんどいな。 それでも冬空が青いので３キロだけ走る。 で、フォトランの一枚目。 いつもの御前浜、すっくと立っている…

ここ数年、愛知県刈谷に帰省するときに青春18きっぷを使っている。 西宮から刈谷まで運賃は片道4000円、往復8000円だけど、 青春18きっぷで日帰りすれば2300円で往復出来る。 うまく新快速をつなげば米原で一回乗り換えるだけ。 どこかで途中下車してプチ観…

68.00キロ、３日間ぴくりとも動かなかった。 今朝動いた。 68.55キロ！ 増えとるがな。 ま、それもわかる。 食べても増減が少ないというのは代謝が上がってるのだと思え。 で、きょうは朝から疲れていた。 血糖値が高かった夏とは違う感覚。 正月３日、ちゃ…

夜、今年使うスケジュール帳にフィルムを貼る。 （図書館の本にかけてあるカバーです） 発売元は埼玉福祉会、図書館の本は福祉団体が請け負っていると聞いたことがある。 エイチ・エス ピッチン ロール 35cm 出版社/メーカー: エイチ・エス メディア: オフィ…

武庫川新春走ろう会、通称「武庫川ぜんざいマラソン」に出場する。 毎年３日開催が恒例のイベント、去年は胃の膨満感でエントリー出来なかったが２年ぶりに走る。 快晴、風もなくコンディションは上々。 例によって箱根駅伝のラジオ中継（らじる・らじる）を…

正月２日、いつになく我が家は平穏な年賀を送っています。 こうして日記を書いているので過去ログがすぐに読める。 去年は？ 一昨年は？ ５年前は？ とすぐに振り返るクセがある。 去年はきょう２日、走って雑煮を食べてしばらくしたら胃の膨満感に苛まれた…

2019年が始まった。 ことし最初に撮ったのは我がマンションの玄関のドアを開けたら飛びこんできたこの景色。 反対の東側では初日の出を見ることが出来ただろう。 冬の空、ちぎれ雲が浮かび、穏やかな朝。 平成最後のニューイヤー、阪神地方は快晴。 六甲が朝…