ぷよねこ減量日記 since 2016

結果が、最初の思惑通りにならなくても、そこで過ごした時間は確実に存在する。そして最後に意味をもつのは、結果ではなく、過ごしてしまった、かけがいのないその時間 である。 (星野道夫)

2018/5/2 リラックスして眠りたい

朝からの雨が徐々に本降りになる。

さくら夙川までを歩いて往復した。

最近、朝起きたら疲れているという悲しい現象が再現されるようになった。

夜の過ごし方に問題があるのか。

遅くまでパソコンの液晶画面を見ないこと。

リラックスして眠りに入るようにすること。

 

今日はポスプロ編集のチェック。

夜は飲まずにカツ丼(ご飯小)と味噌汁を食べて帰宅。

運動はしなかったけど4キロほど歩く。

 

帰るとヒロがケーキを作っていた。

甘夏のパウンドケーキ、これは明日のバースデイケーキ。

f:id:shioshiohida:20180502233238j:plain

 

ケンゾーくんが我が家に来てから5年が経つ。

憲法記念日に来たからケンゾー? ではないのです。

たまたま来たときに巻いてあげたバンダナが高田賢三のデザインだったから。

f:id:shioshiohida:20180502233208j:plain