2018-05-03から1日間の記事一覧

2018/5/2 リラックスして眠りたい

朝からの雨が徐々に本降りになる。 さくら夙川までを歩いて往復した。 最近、朝起きたら疲れているという悲しい現象が再現されるようになった。 夜の過ごし方に問題があるのか。 遅くまでパソコンの液晶画面を見ないこと。 リラックスして眠りに入るようにす…