2020/03/24 Tus. 自宅待機の一日

枕元の目覚まし時計（目覚ましとしては使ってない）が停まっていた。

こういうのは連鎖する。

自分の部屋の壁の電波時計も停まっていた。

電池を入れ替える。

体重が72.70と１キロジャンプアップ。

去年の今頃は68キロ台だった。

３〜４キロ増は確実にイエローカード。

食べ物か、酒か？

ランの距離か、強度か？

筋トレ不足か？

揚げ物を無反省にとっている。

長くゆっくり走ることか。

この体重爆発（パンデミック）を抑え込もう。

４月はLINEグループ発動。

今月末までに70キロ台に。

ヒロがバナナブレッドを焼いた。今回は果肉を多目に残したもの。

きょうは自宅待機の一日。

＃六十三人生大整理で登山用具の整理をして、海沿いを走る。

ヨットハーバーまでの往復６キロ。

購入したばかりのおニューのWX-350の試用です。

この砂嘴は人工的に作られたものか、それとも…？

落日のポジションが少しずつ北へ移動する。夏至が近づくと六甲に沈むのだ。

オレンジ色の落日、夕方５時半から６時半まで海沿いを走る。

ヨットハーバーのオオシマザクラはちらほら咲きでした。

半径２キロ以内にこんな場所があるのも贅沢かな。

あ、ダイヤモンドプリンセス号が着岸してる！？

毎度書くけどこの会員制リゾートホテル、いったいどんな客が利用してるのか？

人工芝のサッカー場は盛況でした。

チキンラーメン炒飯に続き、カップヌードル炒飯。

チキンラーメンに比べて地味な感じ、上品だとも言える。

テレビで「なんでも鑑定団」を見ている時にオリパラの延期を文字速報で知る。

なんと、テレビ大阪の速報で知る。

「ハムラアキラ」全7話を見終える。

うーん、出来としては2話目くらいがピークだったな。

「ハムラアキラ」最終回を観る。

女子高生役の井頭愛美（いがしらまなみ）19歳がよかった。