宝塚ハーフを走った。
去年はラグビー特番の仕事で走れず。
おととしは東京仕事でキツかったけど気晴らしにと走った。
その前の２年は連続で走った。
え？てことは２年ぶり４回目じゃないの？
ラビスタってこうしてみると巨大な山城、というか天空の団地。
武庫川河川敷が待機場所になっている。
ことしで４回目の出走だけど2013年以降は出るたびに５分ずつ遅くなって今回はワースト。
何のトラブルもなく、写真もほとんど撮らなかったのにネットで 2時間22分55秒 は遅すぎる。
日頃のゆるゆると散歩みたいなジョギングだとペースが遅いまま身についてしまったのだ。
それはそれでいいのだけどちゃんと走るという愉しみだってあるのだ。
年明けからは３㎞６分以下のペース走から始めよう。
ただ今回はレース中ずっと右肩が痛んだ。
腕を振るたびに重いじくじくとした痛み（骨折のときの痛みと同質の）が続いた。
肩を回すとしばし軽くなるけど腕を振るとまた痛みが出る。
これって五十肩なんだろうか、と初めて疑いたくなった。
今年は１月の高槻ハーフ、２月のびわ湖レイクサイド15キロ、３月の四万十桜フルマラソン、
６月の乗鞍天空35キロと今月の宝塚ハーフ、正月のぜんざいマラソン含め６本走りました。
いつもはレース後みんなで「宝の湯」へ行くのだが今回は各自いったん帰宅する。
僕は阪急電車の逆瀬川から北口へ、芸文センターに停めた自転車で帰る。
ゆず湯に入ってストレッチしてもらう。
５時にジェイ尼で合流という約束だったが……誰も来ない。
最年長６０歳、しばし尼崎の雑踏に立ち尽くす。
