2018年の年始は体調不良で始まった。 思えば12月の始めに北九州小旅行をしたり、その後も年の割りには活動的だった。 風邪も引かず、体調も気持ちよくキープ出来てた。 いつか反動が来るだろうな、こんなにうまくいかないはずだ、と思いつつ今に至った。 そ…

正月２日、朝、喉が痛くて７時前に起きてうがいをする。 たぶん、鼻がつまって口呼吸するので喉が乾くのだと思う。 起きたら徐々に回復する。 箱根駅伝のスタートを見て、冬晴れのシーフロントをJog＆Walkする。 帰ると３区から４区へタスキが渡っていた。 …