5月、初旬に体調を崩し、いったん減っていった体重だったが…。
ここにきて5日連続飲酒、そして3日連続で70キロ台となる。
きょうは夜プールから禁断のウイスキーロックとハヤシ(ハッシュドビーフ)、旨し。
問題はコンビニ、セブンイレブンでのスナック小袋買い食いだな。
あの余分なカロリー摂取がなければ月間2キロは減る。
5月、初旬に体調を崩し、いったん減っていった体重だったが…。
ここにきて5日連続飲酒、そして3日連続で70キロ台となる。
きょうは夜プールから禁断のウイスキーロックとハヤシ(ハッシュドビーフ)、旨し。
問題はコンビニ、セブンイレブンでのスナック小袋買い食いだな。
あの余分なカロリー摂取がなければ月間2キロは減る。