ぷよねこ減量日記 since 2016

結果が、最初の思惑通りにならなくても、そこで過ごした時間は確実に存在する。そして最後に意味をもつのは、結果ではなく、過ごしてしまった、かけがいのないその時間 である。 (星野道夫)

2022-08-08から1日間の記事一覧

2022/08/06 (土) 2022 メディカルチェック #1

8月は身体の点検をしようと思いついた。 いろいろと規律、というか自覚がゆるんできている。 運動習慣、酒量、食事内容…。 いま自分の身体はどうなっているのか、という現状の視覚化をしよう。 そろそろダム湖の水が溢れそうになっている感覚がある。 2018…

2022/08/07 (日)

【 08.07 日録 】 立秋、猛暑は続く。朝からエアコンオン、甲子園を映すテレビジョンに夏雲が湧く。午前中にプールで歩く。僕の持続可能な開発目標、少しずつでも運動を続けよう。ガーっと汗を流してガーッと体質改善なんて不可能な年齢、いや、そもそもその…