おとといは日帰りバス旅行、昨日は朝から代打取材し夜は立ち吞み兼ヒアリング、
きょうは大学ラグビーの試合を見て、所用を済ませる。
負傷中 つまりDL入りなのにおじさんは結構動き回っている。
関西大学ラグビー２部の試合、試合は摂南大学のグラウンドだった。
京阪電車寝屋川駅からレンタサイクルで行った。
ついでなので以前から行ってみたいと思っていた枚方Ｔサイトに足を伸ばした。
寝屋川から枚方は文字通り足を伸ばすって感じだ。
なぜ枚方にこんな施設が出来たのか？
枚方 T-SITE | 蔦屋書店を中核とした生活提案型商業施設
ここはTSUTAYAの創業の地であるらしい。
元々は近鉄百貨店のあった場所。
創業者の増田氏は66歳、もともとはファッションデザイナー志望だったという。
枚方T-SITE の夜景、枚方駅ビルを出ると正面にドーンと出現します。
ビルがまるごと蔦屋書店と言っても過言ではない。
ホテルも、レストランもある。
スターバックスが1階から３階に点在している。
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インスタ映えポイントの壁面ブックシェルフ。
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体重が、着実に、という表現でいいくらいに減っている。
有酸素運動、筋トレ強化はしていない。
夜に糖質（炭水化物）を摂るのを最低限にしているのと寝る前には固形物はとらない。
空腹で眠りにつく。
深酒はしてない。
思い当たるのはこれくらいだ。
９月始めは73キロ台だったのが今朝は68.35キロ。
50日で５キロ近く落ちている。
10日ごとに1キロ減。
“減量日記”を謳っているので様々な経験値がある。
体重って不思議で減らしたいと思う時でもなかなか減らない。
ダムみたいなものがある。
減り始めると面白いくらい減る。
そういうものだった。
でも…自分のことは素直に信じ切れない。
これって糖尿病による体重減少じゃないのか？
糖尿病の症状として体重が減少することがある。
これは、糖尿病によりインスリンの働きが低下することで、
食事から摂ったブドウ糖をエネルギーとして利用できなくなり、
体内の脂肪や筋肉のタンパク質をエネルギー源として分解してしまう。
これにともなう症状は多飲多尿。
これは思い当たる。
暑かった夏からずっと続いているので気がつかなかった。
疲れやすいというのは暑さとともに解消されてきた。
最近、明け方にこむら返りが起こる。
これはアテネでも経験した。
直接は冷えが原因でなるが元々は電解質異常と疲労で起こる。
体重減少、多飲頻尿、こむら返りと３つ揃ったらたぶんビンゴ。
今はこれに加齢が加わっている。
明日の朝、血液検査の結果を聞きに行く。
覚悟せねばならぬ。
こんなことを書いて、この日の朝はおはぎでした。
手作りの粒あんと炊いた餅米で包んできなこをかけたシンプルさ。
ブランチ（朝昼兼用食）のメインは牡蠣フライでした。
秋晴れ、いったん局に寄って京阪電車で寝屋川市駅へ。
準急の停まる駅です。
事前に調べておいた駅前のレンタサイクル。
まる一日乗っても100円/12時間です。
ちょっとサドルが低すぎたけどレバーがついてないので上げられなかった。
王将の隣り、以前は自転車預かり所かな。
10分か15分くらいで摂南大学に到着。
関西学生２部リーグ、大阪学院大学vs大阪教育大学＠摂南大学多目的グラウンド
タウファ統悦がテクニカルコーチをしている大阪学院大学は敗色濃厚。
いいとこまで攻めるのだけど…！
東大阪のラグビーウォチャーのアルスに会う。
聞けばライナーズのＯＢが結構な数で関西学生リーグのコーチをしているらしい。
相手の大教大のコーチも近鉄ＯＢ。
夕食はボルシチでした。
上にのせる白いサワークリームと緑のディルがポイントです。
やさしい味。
タバスコを途中から投入してエッジを立てる。
