ぷよねこ減量日記 since 2016

結果が、最初の思惑通りにならなくても、そこで過ごした時間は確実に存在する。そして最後に意味をもつのは、結果ではなく、過ごしてしまった、かけがいのないその時間 である。 (星野道夫)

2023/01/13 (金) フォト日記

午後イチで仕事に出て、夜10時過ぎに帰宅した日。

フォト日記にて振り返りますが…4カットのみです。

日々の記録はこちら。

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昼ごはんの茹でワンタン ビールかな?紹興酒かな?

8時過ぎに退社して阪神のバル地下にて候。エッグタルトとテンプラーニョ。

石油ストーブとクラシックギター ともにデザインはお気に入り

デスク脇に置いても熱くならないのがいい。

2023/01/12 (木) そのだ〜マキショウ〜めがね堂 & フォト日記

初吞みでした。

午前中に軽く走って、ラジオ体操第2をして、午後からA部氏と空堀吞みをした。

晴れて温かい一日でした。

さて、フォト日記にて。

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西宮の海も冬は透明度を増す。オオバンが気持ち良さげに泳ぐ。

釣り人がまいた撒き餌目当てかな?

「お魚釣ったらだめだよ、僕らが食べるから」

空堀商店街のアーケードの脇道には町屋リニューアルのお店が並ぶ。

旧家然とした建物 スタジオ〇〇とあったが何のスタジオか?

午後4時過ぎ、「そのだ」は珍しく空いていた。僕らを入れて6人。

午後5時に「まきしょう」入店

2016BY「竹鶴」の熱々燗からスタート

先付けの汁物は白味噌仕立て、竹鶴の色が濃いぞ。

二杯目は「生酛のどぶ」の燗酒

うるめ、パテなどを経由して〆は焼きそば(細麺)

A部の3杯目はイタリアの赤「くぅ〜」

立吞「めがね堂」で赤ワインと賄いカレー

2023/01/11 (水) オムレツ、中華粥 & フォト日記

「ケイコ、目を澄ませて」の感想は別稿で。

フォト日記にて失礼します。

 

日々の記録はこちら。

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ジョグ中の一枚 バンドウさんとこの蝋梅は満開だ。

もう一軒に咲くロウバイ 種類が違う。こちらの方が香りは強い。

鏡面のように穏やかな入り江

海と浜と街と山 なかなかの構図だと思う。

海辺にて

昼はオムレツ「久々やったから下手になったわ」

夕餉は中華粥 具は白菜だけ。

右が到着した灯油ストーブ しかし、このあと…大変なことに。

2023/01/09 蝋梅とニラ餅とフォト日記

日々の記録はこちらに。

 

フォト日記にて候。

日記の文体はそのときに読んでいる本に影響されていく。

いまは山本文緒と松尾諭と益田ミリかな。

デスクで山本文緒、トイレで松尾諭と益田ミリ、通勤時や独酌で今村翔吾。

 

ジョギングコースにある庭の蝋梅(ろうばい)が咲いた。

ウインター・スイートという英名がある。

おなじみの花が同じ季節に咲いてくれる。ささやかな幸福感に包まれる。

一週間+1日前にもくぐった西宮えびすの赤門

あした、2020年以来の開門神事“福男選び”復活

 

福笹売り場 圧巻です。

昼ごはん前、ロードバイクで海沿いを流す。成人の日らしく晴着姿もちらほら。

今日のアルバムはコンプトン&バテューのin california 
今はApple Musicの配信でも聴ける。LPのライナーは中川五郎。

平野レミ考案のニラ餅をつくってもらう。

【家事ヤロウ】平野レミ「ニラ餅」の作り方|餅レシピ | グレンの気になるレシピ

あしや温泉へ行く前に南芦屋浜を流す。重力ダムのような護岸。

海を見つめているキリンたち

夕は好物の鶏団子鍋、具は団子と長ネギと豆腐だけ。

アズマヅルでハクタカの米焼酎を買ってきた。

2023/01/08 (日) 「ノンレムの窓」とフォト日記

脳に膨満感があるので今日は前に進まない日にした。

日々の記録はこちらに書いています。

ここんとこちょっとネガティブですが…。

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日テレのドラマ「ノンレムの窓」をTVerで2話観た。

一本15分とか20分のいわゆるショートショートで合間に観られるのが嬉しい。

トシヨリは2時間集中力がもたないのだ。

バカリズムが原案と脚本の3話ずつのシリーズものらしい。

ノンレムの窓|日本テレビ

キャストはなかなか豪華。

前の6話もどこかで観られるかな?

吉岡里帆が「匿って下さい。何でもしますから」と転がりこんでくる話。

政府が親友契約なる法案を通した。独り暮らしの主人公は…。

食べたもの。

朝は自家製ロールケーキと珈琲。

昼は海老チリが主菜、茶碗蒸しと菜の花ベーコン。

夕はもやし焼きそば目玉焼きのせ。

ここ数年では傑作のひとつ ヨーグルトクリームのロールケーキ。

ご飯がススムくんの海老チリ、ボーマン予防にご飯は控えめにした。悔しい。