ぷよねこ減量日記 since 2016

結果が、最初の思惑通りにならなくても、そこで過ごした時間は確実に存在する。そして最後に意味をもつのは、結果ではなく、過ごしてしまった、かけがいのないその時間 である。 (星野道夫)

2022/09/25 (日) ひんやり初秋 - 半径2キロ圏内の天然温泉へ行く -

9月の終わり、気持ちいいのは夜だ。

日が落ちて自転車で走る。

気温は20度ちょっとくらいだろうか、

同じ半袖Tシャツと半パンとまだ真夏と同じ上下。

肌に触れる空気で季節が変わったことを知る。

3日連続 屋外での仕事で疲れた身体を癒そうと市立あしや温泉へ行く。

個人経営の銭湯より安い380円の天然温泉だ。

 

かつてはプレハブ小屋だったが、今は立派な温泉施設になった。

 

薄く褐色を帯びた湯はナトリウム-塩化物・炭酸水素塩泉で少ししょっぱい。

源泉は44度くらいで熱い。

41度ほどに加水した広めの浴槽と源泉と2つある。

僕はたいてい41度に入る。

気合いを入れたいときや目を覚ましたいときは44度に入ることもある。

高温だが源泉、肌触りもとろりとして、これが天然温泉だという醍醐味もある。

きょうは月イチの企画で浴槽に檜(ヒノキ)の輪切りが浮かんでいた。

ヒノキ風呂は大好物だ。

針葉樹独特の涼しい香りがいい。

 

 

風呂あがりに再びひんやりした夜気に触れる。

この気持ち良さったらない。

自転車にまたがり夜の冷気をクルーズする。

12段変速のロードバイク、3番目くらいに軽いギアにする。

ふんわりと、ゆるやかに、ペダルを回す。

雲のうえを進むような気分。

思わず鼻歌。

ポール・サイモンの「時は流れて(Still Crazy After All These Years)」

 

 昨夜 通りで昔の恋人に出会った

    彼女は僕を見てうれしそう

 僕もちょっと微笑む

    それから僕らは、すこし昔話をして、ビールを飲んだ

 

そんな感傷から一転、こんな歌が口をつく。 

加川良がイントロなしで歌い出す。

 

 こんばんわお月さん

 そんなつもりじゃなかったんだ

 夜風が身に沁みる

 でもつきあってくれるね 

 

これも感傷か…。

 

初秋の愉しみ。

半袖半パンで夜の冷気を味わう。

家から出て走り出すとき。

風呂上がりで気持ち良さは倍増する。

この季節、夜気を二度たのしめる。

これは味わわない手はないかと。

 

帰りにコンビニで缶ビールの新作を買った。

 

 

2022/09/23 (金) 雨中の撮影、そして居酒屋新幹線のはずが…。

 

【 09.23 日録 】

朝から雨、雨だけど大学女子駅伝の撮影で神戸しあわせの村へ行かねば。そうか、今日は連休初日か。こんな天気なのにお出かけする人で阪神高速の神戸線は渋滞。やれやれ。完全雨装備の現場。カメラを持って動けることに神さまに感謝。ひとつ道を踏み外せば、マサオ同様半身マヒでリハビリセンターにいるのかもしれないのだ。2時間ほどでレース終了。全国大会の出場権を得た5校にインタビュー。午後3時、グッタリ疲れて撤収。局に戻り、支度しなおして明日の実業団陸上(岐阜市)の取材に行くべく荷造りして…午後5時に局を出る。デスクでiPhoneを充電につないだままということを忘れて取りに帰るという一幕もあり。こういう細かいジャブがトシヨリの体力を奪うのだ。タクシーに切り替えなんとか新大阪駅。昼メシも食べず、腹も減っているので居酒屋新幹線じゃ!とチケットを買い、改札を抜け、焼売弁当と缶ビールを買いこんだ。さて、自由席で名古屋まで行くか、とホームへ上がろうとしたタイミングでアナウンスが入る。「三河安城駅付近が大雨のため、これより先、上りは全線運転を見合わせます。復旧の見込みは立っていません」!!!!!!

どうなるオレ!?

 

2022/09/22 (木) ちょっと吞みたくなる夕べ

フィンランドの磁器 イッタラで揃えました。

【09.22日録 】

仕事でこまごまとしたことがスッキリしない。切羽詰まっているという状況では決してないのだけれど、自分のコントロール外の案件が複数あり、金曜日からの週末は予定が詰まり、しかもまた台風になりそうな低気圧が北上して気分は下がる。

 

今日も涼しい。早い昼食、遅い朝食。きょうはシチュウ。ヒロが昨日の夜から炊いていたハンバーグシチュウ。午後イチで出て、図書館へ寄り、読了できなかった「じんかん」を返す。予約がついているのでメルカリで購入することにした。出社して翌日からの準備などなど。

 

一段落したところで散髪の予約を入れたらすぐにとれたので駅前第一ビルまで脱け出して散髪する。トシヨリはきちんとしてないと汚くなる。頭頂部が薄くなってきたような気がする。担当のK本さんは「そんなことないですよ」と慰めてくれる。毛根が弱くなった髪が細くなったので、密度が薄まったのだ。さっぱりして気分がいい。気分がいいとちょっとだけ飲みたくなる。この独りでちょっと飲みたくなるくらいが一番塩梅がいいのだ。

 

散髪の後の定番は山長梅田です。帰山原酒とソーセージ炒め

きょうもウエダ商店の角打ち、これで360円です。

月イチのソウルフード、ライス少なめのインディアンカレー

2022/09/21 (水) 秋風に誘われてJOG&WALK

自宅から2キロほど走るとこんな景色が広がる。

【 09.21 日録 】

涼しい。このまま涼しくは…ならないらしい。ひんやりした空気が気持ちいいので今朝はプールはやめてJog&Walkとする。周回コースを反時計回り(芦屋浜〜西宮浜)で。7割走り、3割歩くくらいのゆるいペース。6キロほどだがしばらく走ってないので長く感じる。10月からは週3くらいはジョギングするぞ。午後から出社、実業団陸上や大学女子駅伝の取材に関しての雑事、というか現状把握したのみ。芳しくない状況が続く。スケジュールに無理のないように制御することが最優先とす。

 

夕方からはダイワ食堂で飲む。これは先週からの約束で、スルーは出来ない。胃腸の調子はイマイチだったがキャンセルするほどではない。5時にA部氏、5時半に所属会社を辞めるHが合流、退職&フリーとして独立の経緯を聞くが…ちょっと心配しつつ門出をビールで祝う。7時近くなって酒豪N さんも合流。瓶ビール、住吉2合、赤ワインのデカンタ。8時過ぎに散会して帰宅。クイズ番組を観ているヒロの横で眠ってしまう。酒量オーバーすると生活が乱れる。こういうリズムの乱れが蓄積してダメージとなる。多人数の酒宴は月イチにせねばと誓う。

 

ひさしぶりの周回コースの写真日録です。

夙川河口 引き潮でした。

芦屋浜の陽光運河、このあたりに来るのも久しぶりです。

ピラミッド型の高取山とカヤック隊

芦屋浜から西宮浜へ渡る。

甲山(かぶとやま)遠景

ヨットが一艘、スナイプ級のディンギーだろうか。

一人乗りのヨットは何という呼称だろう? シングルハンド?

一周していつもの御前浜、日が射し始める。

エノキの巨樹がいつのまに秋色に…!

ダイワ食堂の名物じゃこトーストはビールに合う。

2022/09/20 (火) ストランドビーストに会った午後

 

【 09.20 日録 】

昼前に家を出て、阪神西宮駅まで自転車で行き、ダイエーの駐輪場、精算機から遠い場所に停める。ここは12時間までは100円だよ、とヒロが言う。阪神電車で九条まで、地下鉄中央線に乗り換えて、終点コスモスクエア駅まで行く。大阪南港は風強く涼しい。半時間、1キロ歩いて美術館のあるアジアトレードセンター(ATC)へ行く。ランチタイム、風が気持ちいいので店に入らず弁当を買って海を見ながら食べた。食べ終わり「テオ・ヤンセン展」を見る。オランダのアーティスト、物理学者が生み出したストランド・ビーストを何体か間近で見る。自分で押して動かしてみる。端から見ると大きな歩行器みたいで可笑しい。精巧に設計された大きな玩具。生き物のように動く様は恐竜のようでカワイイ。出来れば砂浜で動いているのを見たかった。帰りは歩いてコスモスクエア駅、地下鉄でヒロと別れて局へ顔を出す。週末の取材案件がクリアになっていない。ちょっとイラつくが仕方ない。帰りに京橋で少し飲む。4日ぶりの飲酒。「明けごころ」の立ち吞みで瓶ビール中と白川郷にごり。飲みながら思う。酒をそれほど飲みたいわけではなかったな、と。昨日まで13勝6敗(飲んだ日は6日)、もう少し貯金することは苦痛でもなんでもない。むしろ、気持ちいいかも?と思えるようになってきた。なのに…飲むか? 阪神の西宮駅に自転車を置いてたことを忘れて、いつものJRに乗ってしまう。涼しいので歩いて阪神駅へ。ダイエーで半額のうなぎといかの鮨を買って帰る。

 

ストランドビーストの動画、巨大生物のようで見ていて飽きない。

    

 

以下、本日の日録は写真日記です。

南港の摩天楼  大阪咲洲庁舎(コスモタワー)とミズノ本社ビル

アジアトレードセンターに激安弁当が…!

台風一過の空気が気持ちいいし、

弁当を買って海を見ながら食べることに

これにライスがついて420円、味はお値段なり…ですがソトメシはいい。

夕方に鹿児島へ出向するさんふらわあ きりしま を見ながら。

きょうはこの子だけ連れて来た。

ランチを済ませて「テオ・ヤンセン展」へ。

いきなりビーストと遭遇!この展覧会は撮影自由です。

押して動かす体験コーナーです。二人とも体験しました。

テオさんとヒロさん

巨大なセグンドというビーストのリアニメーションを見る。

京橋駅のセブンイレブンのおにぎり棚がからっぽ。

西宮市内をJRから阪神へ歩く。

こんなスナックに入ってみたいが…。

半額のにぎり鮨を購入

鳥羽土産の「作」を開栓する。

ささやかな酒宴、半額鮨はお値段なりの味