朝、出だしがユル過ぎる。 登山You-Tuber の動画が夜中にアップされててつい見てしまう。 他にも立ち飲み動画やらフィッチネス系女子の動画やら誘惑が多すぎて。 この時間がバカにならない。 忙しいわけではないので困らないけど…やっぱり自分で決めた規律は…

終日雨予報。 一切外出せず、24時間マスクフリーで、家ごもりを決めこむ。 一貫した考えもなく、ただ自粛要請を行き当たりばったりで頻発するだけの 行政や政府には、（今のところ）僕のような切実なダメージを受けていない人間でも 怒りと失望が沸き、世界…

体重がなかなか減らない。 四十代の頃に思ってた。 「年老いて六十ヅラ下げて減量が必要だなんて言ってたらその時点でアウトだな」と。 もう六十半ばなのだから太ってることはリスクなのだ。 今の体重は安心できる数値ではない。 せめて70キロは下回っておき…