疲れのコントロールというか戦略というかマネージメントというか、をせなと思う。 朝起きて、今日は寝坊して、Macの前でグダグダと散漫なあれこれをしてたら、 すぐに１時間、２時間経つ。 気がつくと肩に力が入って、目が疲れて、知覚の鮮度が落ちている。 …