2016-04-19から1日間の記事一覧

2016/4/18

7時に起きたのに二度寝してしまう。 典型的な中高年の劣化と自堕落。 きのうは「もうひとつのショパンコンクール」前後編ともに見てしまったからなあ。 寝たのが3時過ぎ。 無理は禁物。 9時過ぎにふたたび起床して、筋トレへ行く。 今月7回目、目標は1…