2017-11-16から1日間の記事一覧

2017/11/15 すずかけの径

朝から晴れる。 体重が71キロ台になった。 3日連続して落ちている。 目標まで750グラム、明日までに落とすのは難しい。 スパートをかけるタイミングが遅かったか。 マーク・ノップラーを聞きながら走る。 夙川河口のユリカモメたちも冬を越すための住み処に…