2017-09-26から1日間の記事一覧

2017/9/25

晴れてきょうは暑い。 体重は73.35キロ、軽傷で済む。 きょう挽回しないと明日増えるという法則に抗いきょうは運動する。 朝、35minプログラムの「動」で汗を流す。 参加者のほとんどがおばちゃん。 右肩が痛いので存分に身体を動かせない。 ステーションシ…