2020-08-21から1日間の記事一覧

2020/08/19 Wed. このきなんのき

深夜に二度起きて、三度寝する。 8時前に起床、72.85キロ!体重が増えている。 ビールと卵サラダのハムカツとこぼれ麻婆豆腐と白ご飯はテキメンです。 朝、暑熱順応ジョッグ。 当然暑いけど、潮風に吹かれて30分走ったり歩いたり。 空が青くて海が青くて気…