ぷよねこ減量日記 since 2016

結果が、最初の思惑通りにならなくても、そこで過ごした時間は確実に存在する。そして最後に意味をもつのは、結果ではなく、過ごしてしまった、かけがいのないその時間 である。 (星野道夫)

2022/03/08 (火) 合わせ技一本と判定す。

朝、ボーマン胃痛はすっかり収束していた。

また変異種のボーマンが流行る? なんてことはないですね。

今回の発症原因を考えた。

4日(金)の昼吞みと夜吞み

翌5日(土)に予兆を感じてお粥にした。

6日(日)は朝から沖縄出張、夕食を食べそびれて夜9時半過ぎからホテルで吞む。

量は普通だったが、時間帯が遅いのと激辛の鯖缶を食べてしまう。

きのう7日(月)の昼に瓶ビール中、タコス2個、サイコロステーキ。

食後しばらくは快調だったが、雨の中歩いて、疲れて、映画鑑賞中に発症。

赤字が二大誘因だろうと思われる。

合わせ技一本!

 

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おかゆと牛のしぐれ煮、炒り卵、いかなごの釘煮

 

今日は午後から出社する。

編集チェックと新番組の構成相談の相手をする。

夕食はどこかで外食予定だったが、自宅であんかけ蕎麦にしてもらう。

沖縄で冷えた(!)身体を芯から暖めたいという欲求がある。

いかなごの釘煮がまた1キロ炊き上げっていた。

食後、酒肴にしてちょっとだけ吞む。

炒った胡桃入りが旨い。

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胡桃入りのいかなご釘煮と仙介20%

ゆっくり読み進めていた吉本由美「イン・マイ・ライフ」を読了。

七十代、実家で一人暮らし、老後のお金、健康、生活。

自分のことのように考えてさせられ、かつちょっと老後生活にうきうきさせられた。

良き本でした。

中古で買おうかな。