まだ肩が痛い。 少しはマシになったけど。 明け方に悪い夢を見た。 ー ぼくは自転車に乗っている。前にバスケットのついた実用車に乗って走っている。 かなり痛んだポンコツ。買ったばかりのナイトアローかな？と一瞬思ったが別ものだ。 なんでぼくはこんな…

９時起床。 身体が重い。 ぐったり疲れている。 あれれ？ なんで？ 症状を細かく分解すると… 太ももの後ろ側に筋肉疲労（筋肉痛） 肩周りがガッチガチ、上がらないのではなうけどガッチガチ、 両手を挙げていつもやるストレッチが痛くて全く出来ない。 全体…