今の自分には パソコン（iMac）に向かってする作業 と それ以外の作業 の二つがある。 日常は iMac作業 と じゃない作業 の二者択一。 パソコン作業の合間（インターバル）に じゃない作業 を入れると具合がいい。 特に手足を動かす単純作業（体操）はリフレ…