いまいちばん気持ちいい時は……午前中のジョグだろうか。 走り始めてじわじわと身体があったまってくる。 15分くらいすると寒さを感じなくなり、ペースをゆるめて歩き出す。 この時間がいいんですよ。 じんわりと身体が熱を発していることを自覚する。 カイカ…
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