昼前に海沿いを走る。 ４キロをスローペースで。 バスケットコートの上のベンチで腕立てとスクワット、いつものルーティーン。 いつものバスケット男がいて、もう一人少し若い男がそれぞれのリングでシュート練習をする。 西宮の入江は波静か、しずかに冬の…