猛暑日が続く。 エアコンつけっぱは経験上ダルさが残るので就寝時にお休みタイマー１時間でオフっている。 ここ数日は目が覚めてしまうのを恐れて２時間オフに設定、それでも喉が渇いて目が覚める。 目が覚めて冷蔵庫に炭酸水かdakaraを飲みに起きた時に扇風…