きのうiMacで映画を見てて遅めに寝たせいで起きたら９時だった。 エアコンをおやすみタイマー１時間にしてオフったけど、夜中にも明け方にも目が覚めなかった。 起きなかったのはいいことだけど、寝坊は誉められたものではない。 体重は71.15キロと微増。 コ…