2019-09-19から1日間の記事一覧

2019/9/18 Wed. 秋めいて

体重が70.55に戻る。 でもまだ9月は70を割れてない。 思えば去年の9月は減食もしてないのにぐんぐんと体重が落ちていた。 頭の隅でイエローランプが点滅していたのだが喜んでいた。 筋肉崩壊だったと知るのは10月半ばのことでした。 朝、カリマーのバック…