3日連続で西宮浜をジョグ。 コースはバスケットボールコートまでの往復4キロ限定。 ハードルを下げることで継続させている。 走り始めのあたり、マンションの植え込みに咲く木槿(むくげ)の花。 同じようなハイビスカスに似た花に、木槿、立葵(たちあお…
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