2019-04-25から1日間の記事一覧

2019/4/24 人間は必ず忘れる

じわじわと体重が増えている。 原因は2つ、ジョギング、筋トレが出来ていないことと酒量が守れていないこと。 決めごと、ディシプリンの軽視。 11月、12月、1月あたりまでは守られていた。 2月あたりから怪しくなり3月、4月でさらにたるんできた。 人間…