2017-08-16から1日間の記事一覧

20147/8/15 淀む夏 

午前中に3キロ弱だけど走った。 ちょっと踏ん張る、くらいで、活動量を落とさないように頑張ろう。 日射しは雲に遮られて涼しいかなと思い走り始める。 熱で息苦しくなる。 止まると汗が噴き出す。 毎日なんらかの運動をしようと決めたday2(2日目)です…