走ろうと思えば走れるくらい筋肉痛は消えている。 きょうは朝からナレーション録り、終わって11時には疲れていた。 これはアカンね。 身体がシャキっとしないのは回復力の低下だろうか。 筋肉の痛みならガマン出来るが引きずりこまれるような眠気には勝てな…

今日は夏至。 朝から雨、ようやく梅雨がやってきた。 しとしと、ではなく、ザーザー、とかなりの本降り。 空気もじっとりと湿り気を帯びている。 とたんに数日前の青空が恋しくなる。 カラリと乾いた高原の空気。 初夏の風が葉ずれの音を立てて森や湿原を吹…