行動録：朝７時半起床 豚汁とごはんと海苔と生卵 早メシ 晴れて暑くなりそう プランク270秒 ４分半の苦闘 JRと地下鉄で総合運動公園へ グリーンアリーナ神戸 こどもたちの全国卓球大会 選手宣誓 瞬殺 すでに疲労 地下鉄乗り過ごし新神戸へ シャトルバックし…