きのうニュースデスクで就寝が2時半過ぎ。 4時間弱の睡眠で「あすリートPlus ミラクルガール」のOAを観る。 早朝番組をリアルタイムで見ると修正点が見えてくる。 オープニングが長かったかな。 観てから二度寝。 起き抜けにプランク60秒。 このチャレンジ…
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