晴れる。 午前中は芦屋浜を走ろうとロードバイクで出るが散歩程度で戻る。 芦屋浜中央公園の周回を走り始めたけど気分が乗らない。 なーんて言い訳です。 腰の痛みも消えたし、痛風も痛くない。 午後から神戸へジャズライブを聴きにいく。 神戸まつりの協賛…