2017/12/21 ニシナリで晩酌を

ティファニーが朝食なら、ニシナリは晩酌である。

なんやかんや言って3夜連続の吞みである。

19日はA部氏と天満の肴や&寂しきジャズライブ、

きのうは眼鏡堂と久々の天一よしむら、M本氏が合流してサケノハナ、

そして、今夜も定年退職を来春に控えたA部氏と西成吞みでした。

定年退職、なんて言葉を身近で聞くことになるとは時間は平等で酷薄でもありますね。

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先月末に受けた健康診断の結果が届く。

前回は一昨年の夏だった。

体重が1キロ増えている。(これでも9月より2キロ減らしたのだ)

腹囲は87だから3センチ増えている。

肝機能はすべて基準値内。

課題の中性脂肪も106と基準値(149)に収まった。

総コレステロールは226と基準値の219をわずかにオーバーしている。

悪玉も148と基準値139を少し、尿酸値も7.3と6.9を少し超過。

じわじわと増えているのが糖尿病判定だ。

前回は126だった血糖値が134になった。(基準値109)

ヘモグロビンA1cは前回5.9だったが今回は6.9になってしまった。

入院して治療後、血糖値は110以下、ヘモグロビンは5.8以下だったが、

ここ数年はじわじわと上がってきている。

加齢で代謝が落ちて、膵臓の機能も落ちているのだろうな。

気をつけるべきは飲酒、炭水化物の過摂取、間食、生活リズムの乱れ。

体重をあと3キロ落として血液検査に臨もう

 

お目当てのホルモン焼きそば「権兵衛」は閉まっていた。
隣の「岩田屋酒店」の立ち吞みでニシナリ晩酌を始める。

デジカメのハイコントラストモノクロモードで渡部雄吉風に。

張り込み日記

張り込み日記

 

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