腕が痛い。
前回、天空マラソンを走った時もそうだったかな。
ま、腕ふりの回数は半端ないと思う。
あ、やっぱり上半身の筋肉痛を訴えている。
食前にプールを半時間ほど歩く。
せめて身体を伸ばそう。
今日は曇り。
やっと梅雨らしい空。
すでに紫陽花は盛りを過ぎ、いつのまにクチナシも咲いている。
芙蓉（ふよう）や立葵（あおい）や木槿（むくげ）も開花。
むくげは花が小さいので何となくわかるけど、芙蓉と葵は区別が出来ない。
今年はタイサンボクの花の写真を撮らなかったな。
タイサンボクももう終わりだ。
2011年6月撮影
あすリートの編集チェック。
３分の番組でアーチェリーの試合を見せるのは難しい。
ディレクター全員に言えることだけどオリジナルなのはインタビューだから、
もっと真剣勝負でインタビューを大切にして欲しいと思う。
いい言葉といい表情が撮れたら２分くらいはインタビューでいいと思う。
陸上の日本選手権の現場デスク準備でお忙しいキング様と久々に「だくと」に行く。
じゃことシシトウを炒めたもの、セロリの金平・豚肉と大根の煮物、へしこ炙り…。
富山の若鶴が作っているウイスキーのハイボールが旨い。
ウイスキーが、というより濃くちゃんと作っているからだろうな。
夜、雨が降ったようだけど駅からの帰りは降られずに済む。
