2016/12/8 きょうは午後3時から魚崎でオフ

体重が72.35キロとなる。

4月以来、半年ぶりの数字だ。

年末までに71キロ台、新年は70キロ切りが理想。

理想に向かって走れ!

今朝も6キロほど走る。

100mのマークを何秒で走るか、と意識すると面白い。

意外にも1秒と違わない。

35秒から36秒、キロ6を少しだけ切るというATペース。

復路は40秒でゆっくり走ってみる。

キロ6分40秒のペース。

すごく楽だ。

フルマラソンをこのペースで走れたら4時間41分。

でも、これが出来ない。

 

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カモたちは今日は昼寝ばかりしている。

1羽だけこいつは眠っていない。

見張り役だろうか。

じっとこっちを見ていた。

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芦屋浜の団地の敷地内を走る。

自分の居住エリア周辺はジョギングコースに恵まれている。

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海辺を歩く人々。

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グッチ菜で野菜を大量摂取する。

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収録日への不安で息が詰まる。

前にも書いたがトシをとるごとに心配性になる。

泰然自若、なるようになるとはなかなか居直れない。

考えすぎてやり過ぎてしまうのではという不安、

考えが足りず準備不足になるではないかという不安も。

内田樹先生がサッカーワールドカップのときに言ってたなあ。

考え過ぎても負ける。

考えが足りなくても負けるって。

最近、人間としての基本性能、コンピューターでいう処理能力が低下してるのでは、と思う。

雑踏を歩いていても他者に抜かれたりする。

運動性能だって落ちている。

 

眼鏡堂氏とLINEチャットで意見交換すると少しほっとする。

ま、なるようになるか。

というかいつかは終わる。

今日は夕方からオフにしようと決めていた。

他のスタッフはプロ野球オフイベントにかかりっきりだ。

 

日が傾き始めた3時過ぎに家を出る。

図書館で予約していた3冊を借りる。

トム・ジョーンズ「拳闘士の休息」 訳者が岸本佐知子なので借りた。

池澤春菜「乙女の読書道」 読書狂らしい。

そして、お目当ては片岡義男の最新刊「コーヒーにドーナツ盤、黒いニットのタイ 1960-1973」

エッセイのような自伝的青春小説。

コーヒーにドーナツ盤、黒いニットのタイ。

コーヒーにドーナツ盤、黒いニットのタイ。

 

 

冒頭の一編「ディーン・マーティンもリッキー・ネルソンも、今のうちだから」を読んだ。

ハワード・ホークス監督の名作「リオ・ブラヴォー」の最高のシーンが素材となっていた。

You-Tubeに動画もある。

泣けるほどカッコいい。

4人ともすでに故人。

でも、スクリーンの中で生きている。



 

行動メモ:阪神電車 魚崎下車 住吉川を歩く 斜めの光 野路菊咲く岸辺のフラワーポッド

     魚崎郷 菊正宗 桜正宗 剣菱 コーナン 

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行動メモ:A部氏からもらった浜福鶴の絞りたて8号に誘われて吟醸工房へ

     さくらんぼと米沢牛のお返しに寺島氏にお歳暮 辛口の7号と旨口の8号を送る

     自分用に7号の300ml購入 サーモスに入れ替える。

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株式会社 小山本家酒造 灘浜福鶴蔵|商品紹介|純米酒

 

行動メモ:阪神電車で梅田 尼崎から普通に乗り換え坐っていく 膝には7号と図書館の本

     地下鉄で南森町 一草庵 開店直後のたくみ 5貫1500円 ビールと篠峯

     追加で3貫 小鰭にチャレンジ 寿司通ぶる 

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行動メモ:扇町公園を突っ切って神山町アフターアワーズ 途中で「だし屋」発見

     12月20日で閉店するとの告知 夏、お盆以来のアフターアワーズ

     ビルボードに出演する若者二人 

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行動メモ:七津屋 レモンハイとたまねぎ炒めとコロッケ 阪神電車で帰宅する