ぷよねこ減量日記 since 2016

結果が、最初の思惑通りにならなくても、そこで過ごした時間は確実に存在する。そして最後に意味をもつのは、結果ではなく、過ごしてしまった、かけがいのないその時間 である。 (星野道夫)

2016/11/4 神無月五日

秋晴れが続く。

旧暦ではまだ神無月の5日。

きょうはきのうより30分ほど早く走り始める。

昨日は歩きも混ぜて10キロ、今日のテーマは10分走って3分歩く。

芦屋中央公園までの往復で6回リピートした。

宮川沿いの桜が色づいていた。

秋のまろやかな日差しがあまねく降り注ぐ中、気持ちよく走る。

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我が家のあるマンションの一階にカフェがある。

出来てから5年以上は経つだろうか。

まだ一度も入ったことがない。

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最近、枠に切り取られたり上下をサンドイッチされた風景が気に入っている。

いわゆるフレーム・イン・フレームがマイブームである。

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半径500mの野生シリーズ。

カメラを持った男はいつもこの場所にいる。

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夙川河口をマガモの群れが泳ぐ。

鴨セリ鍋の季節だ。

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朝昼兼で主菜はエビチリ。

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メモ:ナレーション録り 明日の手配 一鶴 ダブルA トリプルA ミルクホール

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