2019-08-15から1日間の記事一覧

2019/8/14 Wed. 危なかった去年の夏を思い出す。

体重計に乗って落胆する。 71.25キロと山から帰ってきて増え続ける一方。 減る要素はないので納得の結果だけど山帰りではいつも一時的に増えてすぐに戻るのに…。 登山中は水分補給が多くなる。 身体は危険察知して水分をためこむので少しむくむのだがすぐに…