2017-12-18から1日間の記事一覧

2017/12/17 半時間の前倒しシフト

ここんとこ、おそらくここ数年、冬でも夏でも起床は8時前後、 就寝は深夜1時から2時の間が平均ではないかと思う。 睡眠時間は6時間平均。 もう少し早寝早起きにシフトしたいと思っているが、床に就くのが遅いから起床も遅くなる。 もともとはヒロが宵っ…