朝、体重を測る。 昨日より200ｇ増えて74.00キロだった。 きょうLINEグループを作った。 「減量宣言 デブのまま死んじゃうのか？」 体重過多そうな５人を招待した。 毎朝イチ軽量、LINEにアップ、月末の目標体重を宣言、これだけ。 正式にはあす３日朝 日曜…