体重が73キロ台で安定してきた。 1キロは減ったということか。 今朝もプールで歩く。 グンゼの温水プールはかなり温い。 ちょっとした微温湯(ぬるゆ)の温泉みたいだ。 冬は陽が低いので朝は窓から眩い光が射す。 室内プールの水面がキラキラして綺麗だ。 …
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