体重が73キロ台で安定してきた。 １キロは減ったということか。 今朝もプールで歩く。 グンゼの温水プールはかなり温い。 ちょっとした微温湯（ぬるゆ）の温泉みたいだ。 冬は陽が低いので朝は窓から眩い光が射す。 室内プールの水面がキラキラして綺麗だ。 …