ぷよねこ減量日記 since 2016

結果が、最初の思惑通りにならなくても、そこで過ごした時間は確実に存在する。そして最後に意味をもつのは、結果ではなく、過ごしてしまった、かけがいのないその時間 である。 (星野道夫)

2016-10-10から1日間の記事一覧

2016/10/9 秋晴一刻値千金

2泊3日の登山行から帰宅。 全身筋肉痛で目覚める。 ヒロはギックリ腰が再発し要支援状態。 寝起きに立ち上がるのが出来ない。 夜半の雨で季節が進む。 きょうは午後から秋晴れとなる。 グンゼのスポーツ整体でストレッチを20分してもらう。 大腿部の内転筋…